Für das Seilspringen eignen sich energiegeladene und rhythmische Lieder aus den 70er und 80er Jahren. Hier sind einige Vorschläge: 1. **"Stayin' Alive" - Bee Gees** (197) 2. **Eye of the Tiger" - Survivor** (1982) 3 **"I Willvive" - Gloria Gaynor** (1978) 4. **"Jump" - Van Halen** (1984) 5. **"Dancing Queen" - ABBA** (1976) 6. **"Super Freak" - Rick James** (1981) 7. **"Don't Stop 'Til You Get Enough" - Michael Jackson** (1979) 8. **"Girls Just Want to Have Fun" - Cyndi Lauper** (1983) Diese Songs haben einen guten Beat und motivieren zum aktiven Mitmachen. Viel Spaß beim Seilspringen!