Ja, das Beugen des Knies im Stand verkürzt den Hebel des Beins und macht die Bewegung der Hüftflexion „hubärmer“. **Begründung:** Bei gestrecktem Knie ist das Bein... [mehr]
Was ist eine Hüftreflexion?
AntwortEine Hüftreflexion bezieht sich auf die Bewegung des Oberschenkels in Richtung des Rumpfes, also das Anheben des Beins zur Körpermitte hin. Diese Bewegung wird oft in der Physiotherapie oder in der Sportmedizin betrachtet, da sie eine wichtige Rolle in der Mobilität und Stabilität des Hüftgelenks spielt. Die Hüftreflexion ist auch relevant für verschiedene Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Treppensteigen. Sie wird durch verschiedene Muskeln, insbesondere die Hüftbeugemuskulatur, unterstützt.
