Erkläre die Systole und Diastole.

Die Systole und Diastole sind zwei Phasen des Herzzyklus, die für die Pumpfunktion des Herzens entscheidend sind.

1. **Systole**: Dies ist die Phase, in der sich die Herzmuskeln zusammenziehen. Während der Systole wird das Blut aus den Herzkammern in die Arterien gepumpt. Es gibt zwei Hauptarten von Systole:
- **Vorhofsystole**: Die Vorhöfe ziehen sich zusammen und drücken das Blut in die Kammern.
- **Kammersystole**: Die Kammern ziehen sich zusammen und pumpen das Blut in den Körper (linke Kammer) und in die Lunge (rechte Kammer).

2. **Diastole**: In dieser Phase entspannt sich der Herzmuskel. Die Herzkammern füllen sich mit Blut, das aus den Vorhöfen strömt. Auch hier gibt es zwei Hauptarten:
- **Vorhofdiastole**: Die Vorhöfe füllen sich mit Blut aus den großen Venen.
- **Kammerdiastole**: Die Kammern sind entspannt und füllen sich mit Blut aus den Vorhöfen.

Zusammen bilden Systole und Diastole den Herzzyklus, der für die Aufrechterhaltung des Blutkreislaufs im Körper unerlässlich ist.