Vorkommen und Verwendung von Eiern

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Eier sind ein vielseitiges Nahrungsmittel und werden in vielen Kulturen weltweit verwendet. Sie stammen hauptsächlich von Hühnern, aber auch von anderen Vögeln wie Enten, Gänsen und Wachteln. **Vorkommen:** - Hühner sind die häufigste Quelle für Eier, wobei die meisten Eier in Ländern wie China, den USA, Indien und Russland produziert werden. - Eier sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter frisch, gekocht, gebraten oder als Bestandteil von verarbeiteten Lebensmitteln. **Verwendung:** - In der Küche werden Eier häufig als Zutat in einer Vielzahl von Gerichten verwendet, darunter Omeletts, Quiches, Kuchen, Gebäck und Saucen wie Mayonnaise. - Sie dienen als Bindemittel in vielen Rezepten und tragen zur Textur und Feuchtigkeit von Backwaren bei. - Eier sind auch eine wichtige Proteinquelle und enthalten essentielle Nährstoffe wie Vitamine (z.B. B12, D) und Mineralstoffe (z.B. Selen, Phosphor). Zusätzlich finden Eier auch Verwendung in der Kosmetikindustrie, beispielsweise in Haar- und Hautpflegeprodukten, sowie in der Pharmazie und Biotechnologie.

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