Für einen Auflauf mit Hähnchen, Brokkoli und Nudeln benötigst du folgende Zutaten: **Zutaten:** - 300 g Hähnchenbrustfilet - 250 g Nudeln (z. B. Penne oder Fusilli) - 1 kleiner Br... [mehr]
Um asiatischen gebratenen Reis mit Hühnerfleisch zuzubereiten, benötigst du folgende Zutaten und kannst die Schritte wie folgt befolgen: **Zutaten:** - 300 g Hühnerbrustfilet - 2 Tassen gekochter Reis (am besten vom Vortag) - 2 Eier - 1 Tasse gemischtes Gemüse (z. B. Erbsen, Karotten, Paprika) - 3-4 Frühlingszwiebeln - 2-3 EL Sojasauce - 1 EL Sesamöl (oder Pflanzenöl) - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Optional: Knoblauch und Ingwer für zusätzlichen Geschmack **Zubereitung:** 1. **Hühnerfleisch vorbereiten:** Schneide die Hühnerbrust in kleine Stücke. Würze sie mit etwas Salz und Pfeffer. 2. **Eier anbraten:** Erhitze eine Pfanne oder einen Wok mit etwas Öl. Schlage die Eier hinein und rühre sie, bis sie gestockt sind. Nimm die Eier aus der Pfanne und stelle sie beiseite. 3. **Hühnerfleisch braten:** Gib etwas mehr Öl in die Pfanne und brate das Hühnerfleisch bei mittlerer Hitze an, bis es durchgegart und leicht gebräunt ist. Nimm das Fleisch aus der Pfanne und stelle es ebenfalls beiseite. 4. **Gemüse anbraten:** Füge das gemischte Gemüse in die Pfanne und brate es für einige Minuten, bis es weich ist. Wenn du Knoblauch und Ingwer verwendest, füge sie jetzt hinzu und brate sie kurz mit. 5. **Reis hinzufügen:** Gib den gekochten Reis in die Pfanne und vermische alles gut. Achte darauf, dass der Reis gleichmäßig erhitzt wird. 6. **Sojasauce und Eier hinzufügen:** Füge die Sojasauce und das gebratene Hühnerfleisch hinzu. Rühre alles gut um, damit sich die Aromen vermischen. Füge die gebratenen Eier wieder hinzu. 7. **Frühlingszwiebeln und Sesamöl:** Schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe und gib sie zum Schluss in die Pfanne. Träufle das Sesamöl darüber und vermische alles gut. 8. **Servieren:** Schmecke den gebratenen Reis ab und füge bei Bedarf mehr Sojasauce, Salz oder Pfeffer hinzu. Serviere das Gericht heiß. Guten Appetit!
Für einen Auflauf mit Hähnchen, Brokkoli und Nudeln benötigst du folgende Zutaten: **Zutaten:** - 300 g Hähnchenbrustfilet - 250 g Nudeln (z. B. Penne oder Fusilli) - 1 kleiner Br... [mehr]
Eine asiatische Hühnersuppe, die etwas dickflüssig ist, kann durch die Zugabe von Kokosmilch oder einer Stärke wie Maisstärke erreicht werden. Hier ist ein einfaches Rezept: **Zut... [mehr]
Reis sollte in der Regel 2 bis 3 Mal gewaschen werden, um überschüssige Stärke und Verunreinigungen zu entfernen. Dies hilft, die Körner voneinander zu trennen und ein klebriges Er... [mehr]
Um Reis zuzubereiten, kannst du folgende Schritte befolgen: 1. **Reis auswählen**: Wähle die Reissorte, die du verwenden möchtest (z.B. Langkornreis, Rundkornreis, Basmati, Jasmin). 2... [mehr]