Es gibt keine feste „Norm“ dafür wie oft Menschen mit 65 Jahren Sex haben sollten oder tatsächlich haben. Die Häufigkeit von sexuellen Aktivitäten im Alter variiert sta... [mehr]
Welche Zapper-Frequenz hilft gegen Rauchen?
AntwortEs gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass sogenannte „Zapper“-Geräte oder bestimmte Frequenzen beim Aufhören mit dem Rauchen wirksam sind. Zapper sind Geräte, die elektrische Impulse mit bestimmten Frequenzen abgeben und oft in der Alternativmedizin beworben werden. Die Behauptung, dass bestimmte Frequenzen das Verlangen nach Nikotin reduzieren oder das Rauchen abgewöhnen können, ist nicht durch klinische Studien belegt. Für das Aufhören mit dem Rauchen empfehlen Fachleute bewährte Methoden wie: - Verhaltenstherapie - Nikotinersatzpräparate (z. B. Pflaster, Kaugummis) - Medikamente (z. B. Bupropion, Vareniclin) - Unterstützung durch Beratungsstellen Weitere Informationen und Hilfe findest du beispielsweise bei der [Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)](https://www.rauchfrei-info.de/). Wenn du Unterstützung beim Rauchstopp suchst, ist es ratsam, dich an medizinisches Fachpersonal oder an eine anerkannte Beratungsstelle zu wenden.
