Wie putze ich Zahnersatz richtig?

**Zahnersatz putzt du nicht „mit irgendwas“, sondern je nach Art: festsitzenden Zahnersatz wie eigene Zähne, herausnehmbaren Zahnersatz mit Bürste, Wasser und mildem Reiniger – aggressive Mittel machen ihn oft eher kaputt als sauber.** Verbraucherinformationen unterscheiden klar zwischen festsitzendem Zahnersatz wie Kronen, Brücken und Implantatversorgungen einerseits und Prothesen andererseits. ([verbraucherzentrale.de](https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/aerzte-und-kliniken/bruecke-krone-implantat-welche-unterschiede-gibt-es-beim-zahnersatz-7925)) ## Festsitzender Zahnersatz: Krone, Brücke, Implantat Den putzt du grundsätzlich wie natürliche Zähne: 2-mal täglich mit Zahnbürste und Zahnpasta. Entscheidend ist nicht die Krone selbst, sondern der Rand zum Zahnfleisch und die Zwischenräume – dort entstehen Beläge, Entzündungen und bei Brücken oft die eigentlichen Probleme. Die Bundeszahnärztekammer empfiehlt ergänzend Hilfsmittel für die Zahnzwischenräume wie Zahnseide oder Interdentalbürsten. ([bzaek.de](https://www.bzaek.de/service/positionen-statements/einzelansicht/zahnseide.html)) Praktisch heißt das: - **Kronen:** normal mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen. - **Brücken:** zusätzlich unter dem Brückenglied reinigen, meist mit Superfloss oder kleinen Interdentalbürsten. - **Implantate:** besonders gründlich am Zahnfleischrand reinigen, weil hier Entzündungen den Halt gefährden können. Professionelle Kontrollen und bei Bedarf eine PZR sind dafür sinnvoll. ([bzaek.de](https://www.bzaek.de/service/positionen-statements/einzelansicht/zahnseide.html)) ## Herausnehmbarer Zahnersatz: Teilprothese oder Vollprothese Hier ist die richtige Methode einfacher, als viele denken: Prothese herausnehmen, unter Wasser abspülen und mit einer **separaten Prothesenbürste** reinigen. Ein milder Flüssigreiniger oder etwas Handseife ist meist sinnvoller als stark scheuernde Zahnpasta, weil Schleifkörper die Oberfläche aufrauen können; auf rauen Flächen haften neue Beläge dann schneller. Die AOK betont die regelmäßige Reinigung und die zahnärztliche Kontrolle bei Druckstellen oder schlechtem Sitz. ([aok.de](https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/zaehne/zahnersatz-so-pflegen-sie-ihre-zahnprothese/)) Wichtig ist der Unterschied: - **Gut:** Bürste + Wasser + milder Reiniger - **Nur ergänzend:** Reinigungstabletten - **Schlecht:** heißes Wasser, aggressive Haushaltsreiniger, Essig, Chlor, scheuernde Zahnpasta Der wenig bekannte Punkt ist: Reinigungstabletten ersetzen das Bürsten nicht. Sie lösen Gerüche und Beläge teilweise an, entfernen aber fest sitzende Ablagerungen mechanisch nicht zuverlässig. Deshalb wird Zahnersatz sauberer durch **Bürsten plus ggf. Tablette**, nicht durch Einlegen allein. Diese Einordnung geht über die üblichen Kurzratgeber hinaus, passt aber zur zahnärztlichen Praxisempfehlung, dass häusliche Mundhygiene aktiv und gründlich erfolgen muss. ([aok.de](https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/zaehne/zahnersatz-so-pflegen-sie-ihre-zahnprothese/)) ## Was du zusätzlich reinigen musst Wenn du eine Teilprothese trägst, müssen auch die **restlichen Zähne, Klammern und Auflageflächen** gründlich sauber bleiben. Sonst wird nicht die Prothese zum Hauptproblem, sondern Karies an den Pfeilerzähnen oder entzündetes Zahnfleisch. Genau deshalb ist festsitzender Zahnersatz oft pflegeleichter als Prothesen. ([verbraucherzentrale.de](https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/aerzte-und-kliniken/bruecke-krone-implantat-welche-unterschiede-gibt-es-beim-zahnersatz-7925)) ## Die beste Praxisroutine - **Morgens und abends:** reinigen - **Nach dem Essen:** kurz mit Wasser abspülen - **Für Prothesen:** immer über einem mit Wasser gefüllten Waschbecken oder Handtuch reinigen, damit sie beim Fallen nicht brechen - **Bei Belägen, Mundgeruch, Druckstellen oder lockerem Sitz:** nicht weiter experimentieren, sondern in die Zahnarztpraxis Der wichtigste Fehler ist also nicht „zu selten putzen“, sondern **mit dem falschen Mittel putzen**: zu scharf, zu heiß oder zu abrasiv. Dann wird Zahnersatz auf Dauer schwerer sauber zu halten statt leichter. ([aok.de](https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/zaehne/zahnersatz-so-pflegen-sie-ihre-zahnprothese/))