Sollte ich bei langjährigen X-Beinen, Plattfüßen, Schmerzen und Einschränkungen mit 16 zum Kinderarzt gehen, obwohl ich in 3 Wochen einen Orthopädentermin habe?

Question

Sollte ich bei langjährigen X-Beinen, Plattfüßen, Schmerzen und Einschränkungen mit 16 zum Kinderarzt gehen, obwohl ich in 3 Wochen einen Orthopädentermin habe?

Antwort

Verwandte Fragen

Warum führen X-Beine und Plattfüße dazu, dass ich beim Gehen die Füße immer weiter nach außen setze (Ballerina Gang)?

Wie kann ich auf meiner Homepage den Bewegungsapparat und chronische Schmerzen übersichtlich gliedern?

Sollte ich mich bei starken Knieschmerzen durch X-Beine in der Schule abmelden und nach Hause gehen, besonders wenn ich Sportunterricht habe?

Sind trotz Rheumamedikamenten rheumatische Schmerzen möglich?

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Wie sieht eine Pflegeplanung bei chronischen Schmerzen durch rheumatoide Arthritis aus, inklusive Pflegeproblem, Zielen und Maßnahmen?

Wie schreibt man eine Pflegeplanung bei Morbus Parkinson mit Schmerzen, Pflegeproblem, Zielen und Maßnahmen?

Accepted Answer

Wenn du bereits in drei Wochen einen Termin beim Orthopäden hast, ist das grundsätzlich der richtige Ansprechpartner für deine Beschwerden mit X-Beinen, Plattfüßen und Schmerzen. Der Orthopäde ist auf solche Probleme spezialisiert und kann gezielt untersuchen sowie eine passende Behandlung vorschlagen. Sollten deine Schmerzen oder Einschränkungen jedoch plötzlich deutlich schlimmer werden, du neue Symptome wie starke Schwellungen, Rötungen oder Taubheitsgefühle bekommst, wäre es sinnvoll, früher einen Arzt (z. B. Kinderarzt oder Hausarzt) aufzusuchen. In allen anderen Fällen kannst du den Termin beim Orthopäden abwarten. Hier findest du weitere Informationen zu [X-Beinen](https://www.gesundheitsinformation.de/x-beine.html) und [Plattfüßen](https://www.gesundheitsinformation.de/plattfuss.html).

Accepted Answer

X-Beine (Genu valgum) und Plattfüße (Pes planus) beeinflussen die Bein- und Fußstellung beim Gehen deutlich. Bei X-Beinen stehen die Knie näher zusammen, während die Fü... [mehr]

Accepted Answer

X-Beine (Genu valgum) und Plattfüße (Pes planus) beeinflussen die Bein- und Fußstellung beim Gehen deutlich. Bei X-Beinen stehen die Knie näher zusammen, während die Füße weiter auseinander stehen. Plattfüße bedeuten, dass das Fußgewölbe abgeflacht ist, wodurch der Fuß beim Auftreten stärker nach innen kippt (Überpronation). **Warum läufst du immer weiter nach außen mit den Füßen?** Durch die Kombination aus X-Beinen und Plattfüßen verändert sich die Statik deiner Beine und Füße. Um das Gleichgewicht zu halten und Schmerzen oder Überlastungen zu vermeiden, drehst du die Füße beim Gehen oft nach außen (sogenannter "Ballerina-Gang" oder auch "Entengang"). Das ist eine unbewusste Kompensation deines Körpers, um die Belastung besser zu verteilen und die Instabilität auszugleichen. **Was passiert dabei?** - Die X-Bein-Stellung führt dazu, dass die Knie nach innen zeigen, während die Füße nach außen ausweichen. - Plattfüße sorgen dafür, dass das Fußgewölbe nicht ausreichend stützt, was die Tendenz verstärkt, die Füße nach außen zu drehen. - Der "Ballerina-Gang" ist also eine Anpassung, um trotz Fehlstellung möglichst stabil zu laufen. **Was kannst du tun?** - Orthopädische Einlagen können helfen, das Fußgewölbe zu stützen und die Fußstellung zu verbessern. - Physiotherapie kann gezielte Übungen vermitteln, um Muskulatur und Gangbild zu optimieren. - In schweren Fällen kann eine ärztliche Abklärung sinnvoll sein, um weitere Maßnahmen zu besprechen. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/orthopaedische-krankheiten/x-beine-727091.html) oder [Orthinform](https://orthinform.de/lexikon/plattfuss). Eine genaue Diagnose und individuelle Therapieempfehlung kann dir ein Orthopäde geben.

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Um die Themen „Bewegungsapparat“ und „chronische Schmerzen“ auf deiner Homepage übersichtlich und benutzerfreundlich zu gliedern, empfiehlt sich eine klare Struktur mit lo... [mehr]

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Um die Themen „Bewegungsapparat“ und „chronische Schmerzen“ auf deiner Homepage übersichtlich und benutzerfreundlich zu gliedern, empfiehlt sich eine klare Struktur mit logischen Unterpunkten. Hier ein Vorschlag für die Gliederung: **1. Startseite / Überblick** - Kurze Einführung in die Themen Bewegungsapparat und chronische Schmerzen **2. Bewegungsapparat** - Anatomie (z.B. Knochen, Muskeln, Gelenke, Sehnen) - Häufige Erkrankungen (z.B. Arthrose, Bandscheibenvorfall, Rheuma) - Prävention & Gesunderhaltung (z.B. Bewegung, Ergonomie, Ernährung) - Diagnostik (z.B. bildgebende Verfahren, klinische Untersuchungen) - Therapieoptionen (z.B. Physiotherapie, Operationen, alternative Methoden) **3. Chronische Schmerzen** - Was sind chronische Schmerzen? (Definition, Unterschiede zu akuten Schmerzen) - Ursachen (z.B. Erkrankungen des Bewegungsapparats, Nervenschmerzen) - Auswirkungen auf das Leben (z.B. Psyche, Alltag, Beruf) - Diagnostik (z.B. Schmerztagebuch, ärztliche Untersuchungen) - Behandlungsmöglichkeiten (z.B. Schmerztherapie, Medikamente, Psychotherapie, multimodale Ansätze) - Selbsthilfe & Tipps (z.B. Entspannungstechniken, Bewegung, Austauschgruppen) **4. Verbindung beider Themen** - Wie Erkrankungen des Bewegungsapparats zu chronischen Schmerzen führen können - Interdisziplinäre Ansätze zur Behandlung **5. Service / Kontakt** - Beratung & Terminvereinbarung - FAQ - Weiterführende Links und Ressourcen **Tipps zur Umsetzung:** - Nutze klare Überschriften und Unterpunkte. - Arbeite mit kurzen Textabschnitten, Bildern und ggf. Infografiken. - Biete ggf. einen Blog oder News-Bereich für aktuelle Themen. - Füge ein Glossar für medizinische Begriffe hinzu. So finden Besucher schnell die gewünschten Informationen und können sich gezielt zu einzelnen Aspekten informieren.

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Wenn du starke Knieschmerzen hast, besonders im Zusammenhang mit X-Beinen, ist es wichtig, auf deinen Körper zu hören. Sport zu machen, wenn du Schmerzen hast, kann das Problem verschlimmern... [mehr]

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Wenn du starke Knieschmerzen hast, besonders im Zusammenhang mit X-Beinen, ist es wichtig, auf deinen Körper zu hören. Sport zu machen, wenn du Schmerzen hast, kann das Problem verschlimmern. Es wäre sinnvoll, deine Schmerzen einer Lehrkraft oder dem Schularzt zu melden. Sie können gemeinsam mit dir entscheiden, ob es besser ist, dich vom Sportunterricht zu befreien oder dich sogar abholen zu lassen. Gegebenenfalls solltest du auch einen Arzt aufsuchen, um die Ursache der Schmerzen abklären zu lassen und eine passende Behandlung zu bekommen.

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Ja, es ist möglich, trotz der Einnahme von Rheumamedikamenten weiterhin rheumatische Schmerzen zu haben. Rheumatische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder andere entzündlich-rheumatis... [mehr]

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Ja, es ist möglich, trotz der Einnahme von Rheumamedikamenten weiterhin rheumatische Schmerzen zu haben. Rheumatische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder andere entzündlich-rheumatische Erkrankungen verlaufen oft in Schüben und können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Medikamente wie Basistherapeutika (DMARDs), Biologika oder Kortison zielen darauf ab, die Entzündung zu hemmen und Schmerzen zu lindern, aber sie wirken nicht bei allen Betroffenen gleich gut. Mögliche Gründe für anhaltende Schmerzen trotz Medikation sind: - Die Medikamente benötigen Zeit, um ihre volle Wirkung zu entfalten. - Die Dosierung oder das Medikament selbst ist nicht optimal eingestellt. - Es liegt ein Schub oder eine Verschlechterung der Erkrankung vor. - Es bestehen zusätzliche Ursachen für Schmerzen, wie z.B. Muskelverspannungen oder andere Erkrankungen. - Es können auch sogenannte „Schmerzgedächtnis“-Effekte auftreten, bei denen das Nervensystem weiterhin Schmerzen meldet, obwohl die Entzündung bereits zurückgegangen ist. In solchen Fällen ist es wichtig, die Beschwerden mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt zu besprechen, um die Therapie gegebenenfalls anzupassen oder weitere Ursachen abzuklären.

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Ein Schwächegefühl oder Kribbeln („Ameisenlaufen“) in den Füßen, besonders beim Liegen, kann verschiedene Ursachen haben. Bei X-Beinen (Genu valgum) und Fußfehls... [mehr]

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Ein Schwächegefühl oder Kribbeln („Ameisenlaufen“) in den Füßen, besonders beim Liegen, kann verschiedene Ursachen haben. Bei X-Beinen (Genu valgum) und Fußfehlstellungen (wie z.B. Plattfuß, Knickfuß oder Spreizfuß) kann es zu einer veränderten Belastung der Nerven und Blutgefäße kommen. Das kann dazu führen, dass Nerven zeitweise „abgedrückt“ werden oder schlechter durchblutet sind, was sich durch Kribbeln, Taubheit oder Schwäche äußern kann – ähnlich wie beim „Einschlafen“ eines Körperteils. Weitere mögliche Ursachen sind: - **Durchblutungsstörungen:** Fehlstellungen können die Blutzirkulation beeinträchtigen. - **Nervenkompression:** Besonders beim Liegen können bestimmte Nerven (z.B. der Nervus peroneus am Außenknöchel) durch ungünstige Positionen oder Fehlstellungen gereizt werden. - **Wachstum:** Mit 16 bist du noch im Wachstum, was manchmal zu vorübergehenden Beschwerden führen kann. - **Überlastung:** Fehlstellungen führen oft zu einer Überlastung bestimmter Strukturen, was sich auch in Ruhe bemerkbar machen kann. Wenn die Beschwerden häufiger auftreten, stärker werden oder mit anderen Symptomen (wie Schmerzen, anhaltender Taubheit oder Muskelschwäche) einhergehen, sollte ein Arzt (z.B. Orthopäde oder Neurologe) aufgesucht werden. Eine genaue Diagnose ist wichtig, um gezielt behandeln zu können – manchmal helfen Einlagen, Physiotherapie oder gezielte Übungen. Weitere Informationen zu X-Beinen findest du z.B. bei [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/orthopaedische-krankheiten/x-beine-genu-valgum-727099.html).

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**Pflegeplanung bei chronischen Schmerzen aufgrund rheumatoider Arthritis** **Pflegeproblem:** Der*die Bewohner*in leidet aufgrund der rheumatoiden Arthritis unter chronischen Schmerzen, die die Mo... [mehr]

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**Pflegeplanung bei chronischen Schmerzen aufgrund rheumatoider Arthritis** **Pflegeproblem:** Der*die Bewohner*in leidet aufgrund der rheumatoiden Arthritis unter chronischen Schmerzen, die die Mobilität, Selbstversorgung und Lebensqualität beeinträchtigen. --- **Pflegeziel(e):** 1. Die Schmerzen werden auf einer Skala von 0–10 (Numerische Rating-Skala) dauerhaft unter 5 gehalten. 2. Die Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag werden erhalten bzw. gefördert. 3. Der*die Bewohner*in kann individuelle Schmerzbewältigungsstrategien anwenden. 4. Die Lebensqualität wird trotz chronischer Schmerzen verbessert. --- **Pflegemaßnahmen:** - Regelmäßige Schmerzeinschätzung (z. B. mit der Numerischen Rating-Skala) und Dokumentation mindestens 2x täglich sowie bei Bedarf. - Beobachtung und Dokumentation von Schmerzverhalten, Schmerzlokalisation und -auslösern. - Information und Beratung des*der Bewohner*in über den Umgang mit chronischen Schmerzen und mögliche nicht-medikamentöse Maßnahmen (z. B. Wärmeanwendungen, Entspannungstechniken, Ablenkung). - Zusammenarbeit mit dem ärztlichen Dienst zur bedarfsgerechten Schmerzmedikation (z. B. Analgetika nach ärztlicher Anordnung verabreichen, Wirkung und Nebenwirkungen beobachten). - Unterstützung bei Bewegungsübungen und Mobilisation nach physiotherapeutischer Anleitung, um die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und Kontrakturen vorzubeugen. - Hilfestellung bei der Körperpflege und beim An- und Auskleiden, um Überlastung und Schmerzspitzen zu vermeiden. - Förderung der Selbstständigkeit durch gezielte Anleitung und Motivation zu Aktivitäten des täglichen Lebens. - Anwendung von Hilfsmitteln (z. B. Greifhilfen, rutschfeste Unterlagen) zur Erleichterung der Alltagsbewältigung. - Psychosoziale Unterstützung anbieten, z. B. durch Gespräche, um Frustration und depressive Verstimmungen aufzufangen. - Regelmäßige Überprüfung und Anpassung der Pflegeplanung in Absprache mit dem interdisziplinären Team. --- **Hinweis:** Die Pflegeplanung sollte individuell auf die Bedürfnisse und Ressourcen des*der Bewohner*in abgestimmt und regelmäßig evaluiert werden.

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Pflegeproblem: Frau Bude leidet an Morbus Parkinson und klagt über Schmerzen. Aufgrund der Erkrankung besteht ein erhöhtes Risiko für Bewegungseinschränkungen, Muskelsteifheit un... [mehr]

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Pflegeproblem: Frau Bude leidet an Morbus Parkinson und klagt über Schmerzen. Aufgrund der Erkrankung besteht ein erhöhtes Risiko für Bewegungseinschränkungen, Muskelsteifheit und Schmerzen, was ihre Mobilität und Lebensqualität beeinträchtigt. Pflegeziel(e): 1. Die Schmerzen von Frau Bude werden gelindert und sind für sie erträglich (z. B. auf einer Schmerzskala ≤ 3/10). 2. Frau Bude kann sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten möglichst schmerzfrei bewegen und an Alltagsaktivitäten teilnehmen. 3. Frau Bude fühlt sich in ihrem Schmerzempfinden ernst genommen und erhält individuelle Unterstützung. Pflegemaßnahmen: - Regelmäßige Schmerzerfassung und -dokumentation (z. B. mit einer numerischen Schmerzskala, mindestens 2x täglich und bei Bedarf). - Beobachtung und Dokumentation von Schmerzlokalisation, -intensität und -auslösern. - Information und Zusammenarbeit mit dem behandelnden Arzt zur optimalen Schmerzmedikation (z. B. Anpassung der Medikation, Bedarfsmedikation nach ärztlicher Anordnung). - Unterstützung bei der Einnahme der verordneten Medikamente, insbesondere der Parkinson-Medikamente, um die Beweglichkeit zu fördern und Schmerzen zu reduzieren. - Förderung der Mobilität durch gezielte Bewegungsübungen und Physiotherapie (in Absprache mit dem Therapeuten), um Muskelsteifheit zu verringern. - Anwendung nicht-medikamentöser Maßnahmen zur Schmerzlinderung, z. B. Wärmeanwendungen, Massagen, Entspannungsübungen (nach Rücksprache und Verträglichkeit). - Schaffung einer sicheren und angenehmen Umgebung, um Sturzrisiken zu minimieren und unnötige Belastungen zu vermeiden. - Regelmäßige Gespräche mit Frau Bude, um ihre Bedürfnisse und Wünsche bezüglich der Schmerzlinderung zu erfragen und einzubeziehen. - Angehörige über den Umgang mit Schmerzen und die Unterstützungsmöglichkeiten informieren. Diese Pflegeplanung sollte regelmäßig überprüft und an die aktuelle Situation von Frau Bude angepasst werden.