Liposomale Nahrungsergänzungen können sowohl in flüssiger Form als auch in pulverisierter Form, beispielsweise in Kapseln, wirken. Die Wirksamkeit hängt jedoch von der Stabilität der Liposomen und der Art der Formulierung ab. In flüssiger Form sind die Liposomen oft stabiler und können die Nährstoffe besser transportieren. Bei pulverisierten Formen ist es wichtig, dass die Liposomen während des Trocknungsprozesses nicht beschädigt werden, um ihre Funktionalität zu erhalten. Daher ist es ratsam, auf die Qualität und die Herstellungsverfahren der jeweiligen Produkte zu achten.