Drei Ernährungsmaßnahmen, die neben der medikamentösen Therapie den instabilen Blutdruck unterstützen können, sind: 1. **Reduzierung des Salzkonsums**: Eine salzarme Ern&aum... [mehr]
Wie viel Blutdruckschwankungen sind normal?
AntwortBlutdruckschwankungen sind bis zu einem gewissen Grad normal und können durch verschiedene Faktoren wie körperliche Aktivität, Stress, Ernährung und Tageszeit beeinflusst werden. Im Allgemeinen gilt: - Ein normaler Blutdruck liegt bei etwa 120/80 mmHg. - Schwungen von etwa 10-20 mmHg in beiden Werten (systolisch und diastolisch) sind im Tagesverlauf normal. Wenn die Schwankungen jedoch extrem sind oder häufig auftreten, könnte dies auf gesundheitliche Probleme hinweisen und sollte von einem Arzt untersucht werden.
