KI (Künstliche Intelligenz) und Gesundheit: KI wird im Gesundheitswesen vor allem genutzt, um Daten auszuwerten und Entscheidungen zu unterstützen – sie ersetzt dabei nicht automatisch...
Wie viel Zucker pro Tag ist lebensgefährlich?
Antwort vomDie Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass der Zuckerkonsum idealerweise weniger als 10 % der täglichen Kalorienaufnahme ausmachen sollte. Für eine durchschnittliche erwachsene Person entspricht dies etwa 50 Gramm Zucker pro Tag. Ein übermäßiger Zuckerkonsum kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, darunter Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten. Lebensgefährlich wird Zucker in der Regel nicht direkt, aber chronischer übermäßiger Konsum kann langfristig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und den Zuckerkonsum zu moderieren.
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