Wie viel Schlaf benötigen Kinder?

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Die empfohlene Schlafdauer für Kinder variiert je nach Alter. Hier sind allgemeine Richtlinien: - Neugeborene (0-3 Monate): 14-17 Stunden pro Tag - Säuglinge (4-11 Monate): 12-15 Stunden pro Tag - Kleinkinder (1-2 Jahre): 11-14 Stunden pro Tag - Vorschulkinder (3-5 Jahre): 10-13 Stunden pro Tag - Schulkinder (6-13 Jahre): 9-11 Stunden pro Tag - Teenager (14-17 Jahre): 8-10 Stunden pro Tag Es ist wichtig, dass Kinder ausreichend Schlaf bekommen, um ihre körperliche und geistige Entwicklung zu unterstützen.

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