Wie lange sollte eine 15-Jährige am Tag höchstens online sein?

Für 15-Jährige empfehlen Experten, die Bildschirmzeit auf etwa 1 bis 2 Stunden pro Tag zu begrenzen, insbesondere für Freizeitaktivitäten. Es ist wichtig, die Online-Zeit ausgewogen ist und auch Zeit für körperliche Aktivitäten, soziale Interaktionen und schulische Verpflichtungen bleibt. Eltern sollten zudem darauf achten, dass die Inhalte, die konsumiert werden, altersgerecht sind.