Bei Diabetes ist in der Regel **keine „Haferkur“** und auch keine strikt **eiweißlastige/Low‑Carb‑„Eiweiß‑Ernährung“** pauschal „besser“ – si...
Wie erkenne ich Diabetes?
Antwort vomDiabetes kann durch eine Reihe von Symptomen und diagnostischen Tests erkannt werden. Hier sind einige häufige Anzeichen und Methoden zur Erkennung: ### Häufige Symptome: 1. **Erhöhter Durst und häufiges Wasserlassen**: Dies ist eines der häufigsten Symptome von Diabetes. 2. **Extremer Hunger**: Auch nach dem Essen kann ein starkes Hungergefühl bestehen bleiben. 3. **Unerklärlicher Gewichtsverlust**: Trotz normaler oder erhöhter Nahrungsaufnahme kann es zu Gewichtsverlust kommen. 4. **Müdigkeit**: Ein Gefühl von ständiger Müdigkeit und Erschöpfung. 5. **Verschwommenes Sehen**: Hohe Blutzuckerwerte können die Linse des Auges beeinflussen. 6. **Langsam heilende Wunden**: Schnitte und Wunden heilen langsamer als gewöhnlich. 7. **Häufige Infektionen**: Besonders Harnwegsinfektionen und Hautinfektionen. ### Diagnostische Tests: 1. **Nüchternblutzuckertest**: Misst den Blutzuckerspiegel nach einer Fastenperiode von mindestens 8 Stunden. 2. **Oraler Glukosetoleranztest (OGTT)**: Misst den Blutzuckerspiegel vor und nach dem Trinken einer zuckerhaltigen Lösung. 3. **HbA1c-Test**: Misst den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2-3 Monate. 4. **Zufälliger Blutzuckertest**: Misst den Blutzuckerspiegel zu einem beliebigen Zeitpunkt, unabhängig von der letzten Mahlzeit. ### Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden? Wenn eines oder mehrere der oben genannten Symptome auftreten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt kann die entsprechenden Tests durchführen und eine Diagnose stellen. Weitere Informationen zu Diabetes findest du auf der Website der Deutschen Diabetes Gesellschaft: [diabetesde.org](https://www.diabetesde.org/).
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