Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Wie wichtig ist Ernährung bei pflegebedürftigen Personen?
Antwort vomErnährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Pflege von pflegebedürftigen Personen. Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung kann die Lebensqualität erheblich verbessern und verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten: 1. **Erhalt der Muskelmasse**: Eine proteinreiche Ernährung hilft, Muskelabbau zu verhindern, was besonders wichtig ist, um Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. 2. **Stärkung des Immunsystems**: Vitamine und Mineralstoffe unterstützen das Immunsystem und helfen, Infektionen und Krankheiten vorzubeugen. 3. **Wundheilung**: Eine gute Nährstoffversorgung fördert die Heilung von Wunden und Druckgeschwüren. 4. **Energieversorgung**: Ausreichende Kalorienzufuhr ist wichtig, um Energie für den Alltag zu liefern und Erschöpfung zu vermeiden. 5. **Verdauungsgesundheit**: Ballaststoffe und ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor. 6. **Kognitive Funktionen**: Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien können die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen und das Risiko von Demenzerkrankungen verringern. Eine individuelle Ernährungsplanung, die auf die speziellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Bedingungen der pflegebedürftigen Person abgestimmt ist, ist daher von großer Bedeutung.
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