Sport kann bei der Behandlung von Abhängigkeitserkrankungen eine wirksame unterstützende Maßnahme sein. Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität posi... [mehr]
Wer ist von Medienabhängigkeit betroffen?
AntwortMedienabhängigkeit kann Menschen aller Altersgruppen und sozialen Schichten betreffen. Besonders gefährdet sind jedoch: 1. **Kinder und Jugendliche**: Sie wachsen in einer digitalen Welt auf und sind oft stark von sozialen Medien, Videospielen und anderen Online-Aktivitäten beeinflusst. 2. **Erwachsene**: Auch Erwachsene können von Medienabhängigkeit betroffen sein, insbesondere durch übermäßige Nutzung von sozialen Netzwerken, Online-Spielen oder Streaming-Diensten. 3. **Menschen mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen**: Personen, die zu impulsivem Verhalten neigen oder Schwierigkeiten haben, ihre Zeit zu managen, sind möglicherweise anfälliger. 4. **Menschen mit psychischen Problemen**: Personen, die unter Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen leiden, können Medien als Fluchtmechanismus nutzen und dadurch eine Abhängigkeit entwickeln. Es ist wichtig, auf das eigene Mediennutzungsverhalten zu achten und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
