Es ist besser, ein Glas Wasser mit Zitronensaft vor dem Zähneputzen zu trinken. Zitronensaft ist sauer und kann den Zahnschmelz schwächen. Wenn du nach dem Trinken von Zitronensaft sofort die Zähne putzt, kann dies den Zahnschmelz weiter schädigen. Warte nach dem Trinken von Zitronensaft etwa 30 Minuten, bevor du die Zähne putzt, um den Zahnschmelz zu schützen.