Nein – problematisch ist nicht der Kaugummi nach dem Zähneputzen, sondern welcher: zuckerfreier Kaugummi ist meist unkritisch oder sogar sinnvoll, zuckerhaltiger Kaugummi macht den Putzeffe...
Sollte man ein Glas Wasser mit Zitronensaft vor oder nach dem Zähneputzen trinken?
Antwort vomEs ist besser, ein Glas Wasser mit Zitronensaft vor dem Zähneputzen zu trinken. Zitronensaft ist sauer und kann den Zahnschmelz schwächen. Wenn du nach dem Trinken von Zitronensaft sofort die Zähne putzt, kann dies den Zahnschmelz weiter schädigen. Warte nach dem Trinken von Zitronensaft etwa 30 Minuten, bevor du die Zähne putzt, um den Zahnschmelz zu schützen.
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Was ist die beste Gewohnheit, um genug Wasser zu trinken?
Die beste Trinkgewohnheit ist nicht „möglichst viel“, sondern regelmäßig über den Tag verteilt zu trinken und dich an Durst, Urinfarbe und Alltag zu orientieren. Was p...
Welche Anteile an Fett, Muskeln, Wasser und Knochengewicht sind bei einem gesunden 80-jährigen Mann normal?
Bei einem gesunden 80-jährigen Mann gelten grob diese Normalbereiche: Körperfett: ca. 18–30 % Muskelmasse: ca. 30–40 % Körperwasser: ca. 45–55 % Knochenmasse: ca. 12&n...
