Was tun, wenn ich nicht kacken kann?

Question

Was tun, wenn ich nicht kacken kann?

Antwort

Verwandte Fragen

Wie wird Corona aktuell behandelt?

Was bedeutet 'Non-Responder' bei der Cholesterinzufuhr?

Was ist Fresubin?

Was hilft gegen Scheidentrockenheit in den Wechseljahren?

Welches homöopathische Mittel hilft bei Nebenhöhlenentzündung?

Welches Mittel hilft gegen Herpes?

Wie kann ich als Vegetarier einen Eisenmangel ausgleichen?

Welche Ernährung bei Arthrose und Rheuma?

Was tun, wenn die Niere undicht ist und Proteine durchlässt?

Wie erklärt man Laien Ergotherapie?

Accepted Answer

Wenn du Schwierigkeiten hast, Stuhlgang zu haben, gibt es einige Maßnahmen, die du ergreifen kannst: 1. **Ernährung anpassen**: Achte auf eine ballaststoffreiche Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten. Diese fördern die Verdauung. 2. **Flüssigkeitszufuhr erhöhen**: Trinke ausreichend Wasser, um den Stuhl weicher zu machen und die Verdauung zu unterstützen. 3. **Bewegung**: Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Darmbewegungen anregen. 4. **Entspannung**: Stress kann die Verdauung beeinträchtigen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können hilfreich sein. 5. **Toilettengewohnheiten**: Nimm dir Zeit für den Stuhlgang und versuche, eine regelmäßige Routine zu etablieren. 6. **Abführmittel**: In einigen Fällen können rezeptfreie Abführmittel helfen, aber diese sollten nicht langfristig verwendet werden. Konsultiere einen Arzt, bevor du sie nimmst. Wenn die Probleme anhalten oder mit starken Schmerzen, Blut im Stuhl oder anderen besorgniserregenden Symptomen einhergehen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Accepted Answer

Die Behandlung von COVID-19 (Corona) hat sich seit Beginn der Pandemie deutlich weiterentwickelt. Heute richtet sich die Therapie nach dem Schweregrad der Erkrankung: **1. Leichte Verläufe (ohne... [mehr]

Accepted Answer

Die Behandlung von COVID-19 (Corona) hat sich seit Beginn der Pandemie deutlich weiterentwickelt. Heute richtet sich die Therapie nach dem Schweregrad der Erkrankung: **1. Leichte Verläufe (ohne Risikofaktoren):** - In der Regel reicht häusliche Isolation, Ruhe, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und symptomatische Behandlung (z.B. Paracetamol gegen Fieber oder Schmerzen). - Bei milden Symptomen ist meist keine spezifische antivirale Therapie notwendig. **2. Risikopatienten mit milden/moderaten Symptomen:** - Für Menschen mit erhöhtem Risiko für einen schweren Verlauf (z.B. ältere Menschen, Immunsupprimierte, chronisch Kranke) stehen antivirale Medikamente zur Verfügung, die möglichst früh nach Symptombeginn eingesetzt werden sollten. Dazu gehören: - **Nirmatrelvir/Ritonavir (Paxlovid)**: Orale Tabletten, die die Virusvermehrung hemmen. - **Remdesivir**: Wird in bestimmten Fällen intravenös verabreicht. - **Molnupiravir**: In einigen Ländern zugelassen, in Deutschland aber weniger verbreitet. - Monoklonale Antikörper werden nur noch selten eingesetzt, da viele Varianten resistent sind. **3. Schwere Verläufe (Krankenhausbehandlung):** - Sauerstoffgabe bei Atemnot oder niedrigem Sauerstoffgehalt im Blut. - Bei schwerem Verlauf ggf. Beatmung auf der Intensivstation. - **Dexamethason** (ein Kortisonpräparat) zur Hemmung überschießender Immunreaktionen. - Weitere Medikamente wie **Tocilizumab** oder **Baricitinib** können bei bestimmten schweren Verläufen eingesetzt werden. - Thromboseprophylaxe, da COVID-19 das Risiko für Blutgerinnsel erhöht. **4. Langzeitfolgen (Long COVID):** - Behandlung richtet sich nach den jeweiligen Beschwerden (z.B. Reha, Physiotherapie, symptomatische Therapie). **Impfung:** Die Impfung bleibt die wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung schwerer Verläufe. Auffrischungsimpfungen werden für Risikogruppen weiterhin empfohlen. **Aktuelle Informationen:** Da sich Empfehlungen und verfügbare Medikamente ändern können, ist es sinnvoll, aktuelle Informationen beim [Robert Koch-Institut](https://www.rki.de/) oder der [Deutschen Gesellschaft für Infektiologie](https://www.dgi-net.de/) einzusehen. **Wichtig:** Bei Verdacht auf eine Corona-Infektion und Risikofaktoren für einen schweren Verlauf sollte frühzeitig ärztlicher Rat eingeholt werden, um eine gezielte Therapie zu ermöglichen.

Accepted Answer

Im Zusammenhang mit der Cholesterinzufuhr bezeichnet der Begriff „Non-Responder“ eine Person, deren Cholesterinspiegel im Blut nach einer erhöhten Aufnahme von Cholesterin über d... [mehr]

Accepted Answer

Im Zusammenhang mit der Cholesterinzufuhr bezeichnet der Begriff „Non-Responder“ eine Person, deren Cholesterinspiegel im Blut nach einer erhöhten Aufnahme von Cholesterin über die Nahrung kaum oder gar nicht ansteigt. Das bedeutet, dass der Körper dieser Menschen die zusätzliche Cholesterinzufuhr durch eine verminderte körpereigene Cholesterinproduktion ausgleicht. Im Gegensatz dazu gibt es „Responder“, bei denen der Cholesterinspiegel im Blut nach einer erhöhten Cholesterinzufuhr deutlich ansteigt.

Accepted Answer

Fresubin ist eine Marke für medizinische Trink- und Sondennahrung, die von der Firma Fresenius Kabi hergestellt wird. Diese Produkte sind speziell für Menschen entwickelt, die ihren Näh... [mehr]

Accepted Answer

Fresubin ist eine Marke für medizinische Trink- und Sondennahrung, die von der Firma Fresenius Kabi hergestellt wird. Diese Produkte sind speziell für Menschen entwickelt, die ihren Nährstoffbedarf nicht mehr ausreichend über die normale Ernährung decken können, zum Beispiel bei Krankheit, Untergewicht, Appetitlosigkeit oder nach Operationen. Fresubin-Produkte gibt es in verschiedenen Varianten, etwa als hochkalorische, eiweißreiche oder ballaststoffhaltige Getränke, und in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen. Sie werden häufig in Kliniken, Pflegeeinrichtungen oder auch zu Hause unter ärztlicher Aufsicht eingesetzt. Weitere Informationen findest du auf der offiziellen Seite von Fresenius Kabi: https://www.fresubin.com/de Bitte beachte: Die Anwendung von Fresubin sollte immer in Absprache mit Ärzt:innen oder Ernährungsberater:innen erfolgen.

Accepted Answer

Gegen Scheidentrockenheit in den Wechseljahren gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern: 1. **Feuchtigkeitsspendende Cremes und Gele:** Spezielle, hormonfreie Vaginalgele o... [mehr]

Accepted Answer

Gegen Scheidentrockenheit in den Wechseljahren gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern: 1. **Feuchtigkeitsspendende Cremes und Gele:** Spezielle, hormonfreie Vaginalgele oder -cremes (z. B. mit Hyaluronsäure oder Milchsäure) können die Schleimhaut befeuchten und das Wohlbefinden verbessern. Sie sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. 2. **Vaginale Östrogentherapie:** Bei stärkeren Beschwerden kann eine lokale Hormonbehandlung mit östrogenhaltigen Cremes, Zäpfchen oder Vaginalringen helfen. Diese Therapie wird meist gut vertragen und wirkt gezielt an der Scheidenschleimhaut. Sie sollte jedoch mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden. 3. **Gleitmittel beim Geschlechtsverkehr:** Wasserbasierte Gleitmittel können Schmerzen beim Sex verhindern und die Scheide zusätzlich befeuchten. 4. **Regelmäßige sexuelle Aktivität:** Sexuelle Aktivität oder auch sanfte Stimulation kann die Durchblutung fördern und die Schleimhaut elastisch halten. 5. **Vermeidung reizender Substanzen:** Auf parfümierte Seifen, Intimsprays oder aggressive Duschgels im Intimbereich sollte verzichtet werden, da sie die Schleimhaut zusätzlich austrocknen können. 6. **Gesunde Lebensweise:** Ausreichend trinken, ausgewogene Ernährung und Bewegung unterstützen die allgemeine Gesundheit und können sich positiv auf die Schleimhäute auswirken. Bei anhaltenden oder sehr starken Beschwerden ist es ratsam, eine gynäkologische Praxis aufzusuchen, um die individuell beste Behandlung zu finden und andere Ursachen auszuschließen.

Accepted Answer

In der Homöopathie werden verschiedene Mittel bei einer Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis) empfohlen, abhängig von den individuellen Symptomen. Häufig genannte homöopathis... [mehr]

Accepted Answer

In der Homöopathie werden verschiedene Mittel bei einer Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis) empfohlen, abhängig von den individuellen Symptomen. Häufig genannte homöopathische Mittel sind: - **Cinnabaris**: Bei Druckgefühl an der Nasenwurzel, Stirnkopfschmerzen und zähem Schleim. - **Kalium bichromicum**: Bei zähem, gelb-grünem Schleim, der sich schwer lösen lässt. - **Pulsatilla**: Bei milden, gelblichen Absonderungen, die sich im Freien bessern. - **Mercurius solubilis**: Bei übelriechendem, eitrigem Nasensekret und nächtlicher Verschlechterung. - **Hepar sulfuris**: Bei beginnender Eiterung und starker Empfindlichkeit gegen Kälte. Die Auswahl des passenden Mittels richtet sich nach den individuellen Beschwerden. Homöopathische Mittel ersetzen jedoch keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, insbesondere bei starken Schmerzen, Fieber oder anhaltenden Beschwerden. In solchen Fällen sollte immer ein Arzt aufgesucht werden. Weitere Informationen zur Homöopathie findest du beispielsweise bei [Deutscher Zentralverein homöopathischer Ärzte](https://www.dzvhae.de/).

Accepted Answer

Gegen Herpes (meist Herpes simplex, z. B. Lippenherpes) helfen antivirale Wirkstoffe wie Aciclovir, Penciclovir oder Famciclovir. Diese gibt es als Cremes, Gele oder Tabletten. Sie hemmen die Vermehru... [mehr]

Accepted Answer

Gegen Herpes (meist Herpes simplex, z. B. Lippenherpes) helfen antivirale Wirkstoffe wie Aciclovir, Penciclovir oder Famciclovir. Diese gibt es als Cremes, Gele oder Tabletten. Sie hemmen die Vermehrung des Virus und können die Dauer und Schwere des Ausbruchs verringern, wenn sie frühzeitig angewendet werden. Zur Linderung der Symptome können auch schmerzlindernde oder austrocknende Salben (z. B. Zinksalbe) verwendet werden. Hausmittel wie Honig oder Teebaumöl werden manchmal genutzt, ihre Wirksamkeit ist aber wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. Bei häufigen oder sehr schweren Herpes-Ausbrüchen sollte ein Arzt aufgesucht werden. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/infektionskrankheiten/herpes-simplex/).

Accepted Answer

Als Vegetarier kannst du einem Eisenmangel gezielt vorbeugen oder ihn ausgleichen, indem du auf eine eisenreiche Ernährung achtest und einige Tipps zur besseren Eisenaufnahme berücksichtigst... [mehr]

Accepted Answer

Als Vegetarier kannst du einem Eisenmangel gezielt vorbeugen oder ihn ausgleichen, indem du auf eine eisenreiche Ernährung achtest und einige Tipps zur besseren Eisenaufnahme berücksichtigst: **Eisenreiche pflanzliche Lebensmittel:** - Hülsenfrüchte (z.B. Linsen, Kichererbsen, Bohnen) - Vollkornprodukte (z.B. Haferflocken, Quinoa, Hirse, Amaranth) - Nüsse und Samen (z.B. Kürbiskerne, Sesam, Cashewkerne) - Grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Mangold, Grünkohl) - Trockenfrüchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Rosinen) - Rote Bete **Tipps zur besseren Eisenaufnahme:** - Pflanzliches Eisen (Nicht-Häm-Eisen) wird vom Körper schlechter aufgenommen als tierisches. Die Aufnahme kannst du verbessern, indem du eisenhaltige Lebensmittel mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln kombinierst (z.B. Paprika, Zitrusfrüchte, Brokkoli). - Vermeide es, direkt zu den Mahlzeiten Kaffee, schwarzen Tee oder Milchprodukte zu trinken, da diese die Eisenaufnahme hemmen können. - Fermentierte Produkte wie Sauerkraut oder Sauerteigbrot können die Eisenaufnahme ebenfalls fördern. **Bei nachgewiesenem Eisenmangel:** - In Absprache mit einem Arzt kann auch ein Eisenpräparat sinnvoll sein. Eine Selbstmedikation ohne ärztliche Kontrolle wird nicht empfohlen, da zu viel Eisen schädlich sein kann. **Regelmäßige Kontrolle:** - Lasse deinen Eisenstatus (z.B. Ferritinwert) regelmäßig beim Arzt überprüfen, besonders wenn du Symptome wie Müdigkeit, Blässe oder Konzentrationsschwierigkeiten bemerkst. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/eisen/).

Accepted Answer

Bei Arthrose und Rheuma spielt die Ernährung eine wichtige unterstützende Rolle, um Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Hier eini... [mehr]

Accepted Answer

Bei Arthrose und Rheuma spielt die Ernährung eine wichtige unterstützende Rolle, um Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Hier einige grundlegende Empfehlungen: **1. Entzündungshemmende Ernährung bevorzugen:** - **Omega-3-Fettsäuren:** Sie wirken entzündungshemmend. Gute Quellen sind fetter Seefisch (z.B. Lachs, Makrele, Hering), Leinöl, Chiasamen und Walnüsse. - **Obst und Gemüse:** Besonders Beeren, Brokkoli, Spinat, Tomaten und Paprika enthalten viele Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe. - **Vollkornprodukte:** Sie liefern Ballaststoffe und unterstützen die Darmgesundheit. **2. Tierische Fette und rotes Fleisch reduzieren:** - Diese können Entzündungen fördern. Besser sind magere Fleischsorten oder pflanzliche Eiweißquellen wie Hülsenfrüchte. **3. Zucker und Weißmehlprodukte meiden:** - Sie können Entzündungsprozesse verstärken. **4. Milchprodukte in Maßen:** - Manche Menschen mit Rheuma reagieren empfindlich auf Milchprodukte. Hier hilft es, individuell zu testen, was vertragen wird. **5. Gewürze nutzen:** - Kurkuma und Ingwer haben entzündungshemmende Eigenschaften. **6. Ausreichend trinken:** - Wasser und ungesüßte Tees sind ideal. **7. Übergewicht vermeiden:** - Jedes Kilo weniger entlastet die Gelenke. **Spezielle Hinweise:** - Bei Rheuma (rheumatoide Arthritis) kann eine mediterrane Ernährung besonders günstig sein. - Bei Arthrose hilft eine ausgewogene, kalorienbewusste Ernährung, um das Körpergewicht zu kontrollieren. **Wichtig:** Die Ernährung kann die Erkrankung positiv beeinflussen, ersetzt aber keine medizinische Behandlung. Eine individuelle Beratung durch eine/n Ernährungsberater/in oder Ärztin/Arzt ist empfehlenswert. Weitere Informationen findest du z.B. bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: [https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/arthrose/](https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/arthrose/) [https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/rheuma/](https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/rheuma/)

Accepted Answer

Wenn die Niere undicht ist und Proteine durchlässt, spricht man medizinisch von einer Proteinurie. Das bedeutet, dass die Filterfunktion der Niere gestört ist und Eiweiße (Proteine), d... [mehr]

Accepted Answer

Wenn die Niere undicht ist und Proteine durchlässt, spricht man medizinisch von einer Proteinurie. Das bedeutet, dass die Filterfunktion der Niere gestört ist und Eiweiße (Proteine), die normalerweise im Blut bleiben sollten, über den Urin ausgeschieden werden. Das kann verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel: - **Nierenerkrankungen** wie das nephrotische Syndrom, Glomerulonephritis oder diabetische Nephropathie - **Bluthochdruck** - **Infektionen** - **Autoimmunerkrankungen** **Was tun?** 1. **Arztbesuch:** Es ist wichtig, zeitnah einen Nephrologen oder Hausarzt aufzusuchen. Nur ein Arzt kann die genaue Ursache feststellen und die richtige Behandlung einleiten. 2. **Diagnostik:** Der Arzt wird in der Regel Urin- und Blutuntersuchungen durchführen, um die Menge der ausgeschiedenen Proteine zu bestimmen und die Nierenfunktion zu überprüfen. Eventuell sind weitere Untersuchungen wie Ultraschall oder eine Nierenbiopsie notwendig. 3. **Behandlung:** Die Therapie richtet sich nach der Ursache. Häufige Maßnahmen sind: - Behandlung der Grunderkrankung (z.B. Diabetes, Bluthochdruck) - Medikamente wie ACE-Hemmer oder Angiotensin-Rezeptor-Blocker, die den Proteinverlust verringern können - Entwässerungstabletten (Diuretika) bei Wassereinlagerungen - Anpassung der Ernährung (z.B. salz- und eiweißarme Kost, je nach Empfehlung des Arztes) 4. **Regelmäßige Kontrolle:** Die Nierenfunktion und der Proteinverlust sollten regelmäßig kontrolliert werden, um den Verlauf zu überwachen. **Wichtig:** Proteinurie ist ein ernstzunehmendes Symptom und sollte nicht ignoriert werden. Je früher die Ursache erkannt und behandelt wird, desto besser sind die Aussichten, das Fortschreiten einer Nierenerkrankung zu verhindern. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Nierenstiftung](https://www.nierenstiftung.de/).

Accepted Answer

Ergotherapie ist eine Therapieform, die Menschen dabei unterstützt, alltägliche Aktivitäten (wie Anziehen, Kochen, Schreiben oder Arbeiten) trotz körperlicher, geistiger oder seeli... [mehr]

Accepted Answer

Ergotherapie ist eine Therapieform, die Menschen dabei unterstützt, alltägliche Aktivitäten (wie Anziehen, Kochen, Schreiben oder Arbeiten) trotz körperlicher, geistiger oder seelischer Einschränkungen möglichst selbstständig auszuführen. Ergotherapeut*innen helfen also dabei, Fähigkeiten zu erhalten, wiederzuerlangen oder zu verbessern, damit die Betroffenen ihr Leben so unabhängig wie möglich gestalten können. Das Ziel ist immer, die Lebensqualität und Selbstständigkeit im Alltag zu fördern.