Die Generali Versicherung bietet in Deutschland die sogenannte "eGA" an, was für "elektronische Gesundheitsakte" steht. Die eGA ist eine digitale Plattform, auf der Versichert...
Was sind Schlafstörungen?
Antwort vomSchlafstörungen sind Probleme, die die Qualität, die Dauer oder die Regelmäßigkeit des Schlafs beeinträchtigen. Sie können sich in verschiedenen Formen äußern, wie zum Beispiel: 1. **Insomnie**: Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen. 2. **Schlafapnoe**: Atemaussetzer während des Schlafs, die zu häufigem Aufwachen führen. 3. **Restless-Legs-Syndrom**: Unangenehme Empfindungen in den Beinen, die den Schlaf stören. 4. **Hypersomnie**: Übermäßige Schläfrigkeit während des Tages, trotz ausreichendem Nachtschlaf. 5. **Parasomnien**: Ungewöhnliche Verhaltensweisen während des Schlafs, wie Schlafwandeln oder Albträume. Schlafstörungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Stress, Angst, Depressionen, körperliche Erkrankungen oder ungesunde Schlafgewohnheiten. Sie können erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität und die allgemeine Gesundheit haben.
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