Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Was passiert, wenn ich zwei Tabletten Melatonin nehme?
Antwort vomDie Einnahme von zwei Melatonin-Tabletten kann zu einer erhöhten Dosis führen, die über der empfohlenen Menge liegt. Mögliche Nebenwirkungen können Schläfrigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden sein. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung zu beachten und im Zweifelsfall einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um individuelle Risiken und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu besprechen.
