Für 75 Jahre ist ein Blutdruck von 130–140 mmHg systolisch meist grenzwertig bis leicht erhöht, aber nicht automatisch gefährlich. Entscheidend ist: Liegt er dauerhaft eher bei 14...
Was ist Prähypertonie?
Antwort vomPrähypertonie bezeichnet einen Zustand, in dem der Blutdruck höher ist als normal, aber noch nicht den Schwellenwert für Bluthochdruck (Hypertonie) erreicht. Die Werte liegen typischerweise zwischen 120/80 mmHg und 139/89 mmHg. Personen mit Prähypertonie haben ein erhöhtes Risiko, im Laufe der Zeit einen hohen Blutdruck zu entwickeln, weshalb es wichtig ist, Lebensstiländerungen wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement in Betracht zu ziehen, um den Blutdruck zu senken und das Risiko zu minimieren.
