Körperliche Beschwerden sind Symptome oder Anzeichen, die sich im Körper äußern. Beispiele dafür sind: - Kopfschmerzen - Rückenschmerzen - Übelkeit - Schwind... [mehr]
Was ist mentale Gesundheit?
AntwortMentale Gesundheit bezeichnet den Zustand des psychischen Wohlbefindens eines Menschen. Sie umfasst, wie wir denken, fühlen und handeln, wie wir mit Stress umgehen, Entscheidungen treffen und Beziehungen gestalten. Mentale Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von psychischen Erkrankungen, sondern auch die Fähigkeit, das eigene Leben zu meistern, Herausforderungen zu bewältigen und das eigene Potenzial auszuschöpfen. Sie ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und beeinflusst, wie wir unseren Alltag erleben und gestalten.
