Wenn ein Mediziner das Schwimmen empfiehlt, du aber durch das kalte Wasser Schmerzen bekommst oder dich verkühlst, gibt es einige Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: 1. **Temperatur... [mehr]
Was ist Insertionstendinitis?
AntwortDie Insertionstendinitis ist eine Entzündung der Sehnenansätze an den Knochen, häufig verursacht durch Überlastung oder wiederholte Bewegungen. Sie tritt häufig an Stellen auf, wo die Sehne in den Knochen eintritt, wie zum Beispiel an der Schulter (Rotatorenmanschette), dem Ellenbogen (Tennisarm) oder dem Knie (Patellasehne). Symptome sind Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit. Die Behandlung umfasst in der Regel Ruhe, physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente und in einigen Fällen Injektionen oder chirurgische Eingriffe. Es ist wichtig, die Ursache der Überlastung zu identifizieren und gegebenenfalls die Aktivitäten anzupassen, um eine erneute Entzündung zu vermeiden.
