Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Was ist eine Gelenkblockade, die Schmerzen verursacht und knackt?
Antwort vomEs klingt so, als könntest du an einer Gelenkblockade oder einer anderen Gelenkerkrankung leiden. Die Symptome, die du beschreibst – Schmerzen beim Gehen, Knacken im Gelenk und anhaltende Beschwerden – können auf verschiedene Probleme hinweisen, wie z.B. eine Arthritis, eine Meniskusverletzung oder eine Überlastung des Gelenks. Es ist wichtig, dass du einen Arzt oder Orthopäden aufsuchst, um eine genaue Diagnose zu erhalten und die geeignete Behandlung zu besprechen.
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Hilft mehr Bauchtraining bei Schmerzen im unteren Rücken?
Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
Ursachen für Schienbeinschmerzen beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen haben häufig diese Ursachen: 1. Shin Splints / Schienbeinkantensyndrom Überlastung der Muskulatur und Sehnen am Schienbein, oft bei zu sc...
Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...
