Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Was ist der optimale Blutdruck?
Antwort vomDer optimale Blutdruck für Erwachsene liegt in der Regel bei etwa 120/80 mmHg. Werte unter 120/80 mmHg gelten als normal, während Werte zwischen 120-129/80 mmHg als erhöht angesehen werden. Ein Blutdruck von 130/80 mmHg oder höher wird als Bluthochdruck klassifiziert. Es ist wichtig, individuelle Unterschiede zu berücksichtigen und regelmäßig den Blutdruck zu überprüfen, um gesundheitliche Risiken zu minimieren. Bei Bedenken sollte ein Arzt konsultiert werden.
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