Bei einem 5‑Stunden‑Arbeitstag ist ein praktikabler Rhythmus: alle 60–90 Minuten eine kurze Entspannungspause von 3–5 Minuten zusätzlich nach etwa 2,5–3 Stunden eine etwas l&aum...
Was ist Arbeitssucht?
Antwort vomArbeitssucht, auch als Workaholismus bezeichnet, ist eine Verhaltensstörung bei der eine Person ein zwanghaftes Bedürfnis verspürt, übermäßig viel zu arbeiten. Diese Sucht kann zu negativen Auswirkungen auf Gesundheit, das soziale Leben und das allgemeine Wohlbefinden führen. Betroffene haben oft Schwierigkeiten, sich zu entspannen oder Freizeit zu genießen, und vernachlässigen häufig persönliche Beziehungen und andere Lebensbereiche zugunsten ihrer Arbeit. Arbeitssucht kann zu Stress, Burnout und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
