Ein vorzeitiger Samenerguss kann durch verschiedene Ansätze behandelt werden. Hier sind einige Möglichkeiten: 1. **Verhaltenstherapie**: Techniken wie die „Stop-Start-Methode“ oder die „Squeeze-Technik“ können helfen, die Kontrolle über den Samenerguss zu verbessern. 2. **Medikamentöse Behandlung**: Es gibt Medikamente, die helfen können, die Ejakulation zu verzögern. Dazu gehören bestimmte Antidepressiva oder lokale Betäubungsmittel. 3. **Kondome**: Die Verwendung von speziellen Kondomen kann die Empfindlichkeit verringern und somit die Ejakulation hinauszögern. 4. **Entspannungstechniken**: Stress und Angst können den vorzeitigen Samenerguss verstärken. Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation können hilfreich sein. 5. **Gespräche mit einem Fachmann**: Ein Urologe oder Sexualtherapeut kann individuelle Ratschläge und Behandlungen anbieten. Es ist wichtig, die Ursache des Problems zu identifizieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.