Die empfohlene Temperatur für Badewasser hängt vom Alter und der Empfindlichkeit der Haut ab: **Neugeborene und Babys (bis ca. 1 Jahr):** Das Badewasser sollte etwa **37°C** (Kör... [mehr]
Das Alter aus der gerontologischen Perspektive bezeichnet den Lebensabschnitt, der durch biologische, psychologische und soziale Veränderungen gekennzeichnet ist. Gerontologie ist die Wissenschaft, die sich mit dem Alterungsprozess und den damit verbundenen Herausforderungen und Chancen beschäftigt. Dabei wird das Alter nicht nur als biologisches Phänomen betrachtet, sondern auch in Bezug auf die Lebensqualität, soziale Integration, Gesundheit und die individuellen Erfahrungen älterer Menschen. Es wird zwischen verschiedenen Altersphasen unterschieden, wie dem frühen Alter (z.B. 60-75 Jahre) und dem hohen Alter (ab etwa 75 Jahren), wobei jede Phase spezifische Merkmale und Bedürfnisse aufweist.
Die empfohlene Temperatur für Badewasser hängt vom Alter und der Empfindlichkeit der Haut ab: **Neugeborene und Babys (bis ca. 1 Jahr):** Das Badewasser sollte etwa **37°C** (Kör... [mehr]
Plötzliche Hitzewallungen im Alter von 70 Jahren können verschiedene Ursachen haben. Auch nach den Wechseljahren (Postmenopause) sind Hitzewallungen bei Frauen zwar seltener, aber nicht ausg... [mehr]
Mit 70 Jahren empfehlen Schlafforscher in der Regel 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Der individuelle Bedarf kann jedoch leicht variieren: Manche Menschen kommen mit etwas weniger Schlaf aus, andere... [mehr]