Evidenzbasierte Maßnahmen zur Vorbeugung von Infektionen umfassen mehrere Strategien: 1. **Hygienepraktiken**: Regelmäßiges Händewaschen mit Seife und Wasser oder die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln kann die Übertragung von Krankheitserregern erheblich reduzieren. 2. **Impfungen**: Impfungen sind eine der effektivsten Methoden zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten. Sie schützen nicht nur den Geimpften, sondern auch die Gemeinschaft durch Herdenimmunität. 3. **Gesunde Lebensweise**: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf und Stressmanagement stärken das Immunsystem und verringern das Risiko von Infektionen. 4. **Vermeidung von Kontakt mit Erkrankten**: Das Minimieren des Kontakts mit Personen, die an ansteckenden Krankheiten leiden, kann das Risiko einer Ansteckung verringern. 5. **Saubere Umgebung**: Regelmäßige Reinigung und Desinfektion von häufig berührten Oberflächen, insbesondere in Gemeinschaftseinrichtungen, helfen, die Verbreitung von Keimen zu verhindern. 6. **Verwendung von Schutzausrüstung**: In bestimmten Situationen, wie im Gesundheitswesen oder bei Ausbrüchen, kann das Tragen von Masken und anderen Schutzausrüstungen notwendig sein. Diese Maßnahmen sind durch zahlreiche Studien und Leitlinien unterstützt und tragen dazu bei, die Verbreitung von Infektionen zu reduzieren.