Ein Reflex ist eine unwillkürliche und schnelle Reaktion des Körpers auf einen bestimmten Reiz. Diese Reaktionen werden durch das Nervensystem gesteuert und erfolgen ohne bewusste Kontrolle. Ein bekanntes Beispiel ist der Kniesehnenreflex, bei dem ein Schlag auf die Sehne unterhalb der Kniescheibe eine Streckung des Beins auslöst. Reflexe dienen oft dem Schutz des Körpers und der schnellen Anpassung an äußere Einflüsse.