Prävention bezieht sich auf Maßnahmen, die darauf abzielen, gesundheitliche Probleme, Krankheiten oder unerwünschte Ereignisse zu vermeiden oder deren Auswirkungen zu minimieren. Für den Einzelnen bedeutet Prävention, aktiv Schritte zu unternehmen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Dazu gehören gesunde Lebensgewohnheiten wie regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Stressbewältigung und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Individuelle Prävention kann helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, bevor sie schwerwiegende Folgen haben. Für die Gruppe, wie beispielsweise Gemeinschaften oder Organisationen, bedeutet Prävention, kollektive Strategien zu entwickeln, um Risiken zu minimieren und das allgemeine Wohl zu fördern. Dies kann durch Aufklärung, Programme zur Gesundheitsförderung, Impfkampagnen oder Sicherheitsrichtlinien geschehen. Gruppenprävention zielt darauf ab, das Risiko von Krankheitsausbrüchen oder anderen Problemen zu verringern und ein gesundes Umfeld für alle Mitglieder zu schaffen. Insgesamt trägt Prävention sowohl auf individueller als auch auf Gruppenebene dazu bei, die Lebensqualität zu verbessern und die Belastung durch Krankheiten und andere Risiken zu reduzieren.