Warum hat man so oft Rückenschmerzen?

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Warum hat man so oft Rückenschmerzen?

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Verwandte Fragen

Für welche zehn wichtigen Funktionen ist Vitamin D wichtig?

Was sind akute und chronische Niereninsuffizienz? Definition, Ursachen und Risikofaktoren.

Wie lassen sich Schmerzen zwischen Brustwirbel und Halswirbel lösen?

Welches gesunde Essen eignet sich bei Milzvergrößerung?

Warum kann Cholesterin plötzlich sehr hoch sein, obwohl die Essgewohnheiten gleich geblieben sind?

Können Gesichtsnerven Kribbeln verursachen und was sind die Ursachen?

Warum ist Zahnstein schlecht und bietet keinen Extraschutz?

Was sind mögliche Ursachen für Kribbeln im Arm?

Was sind die Ursachen für nächtliches Schwitzen?

Welche Erkrankungen verursachen Lungenhochdruck?

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Ja, es ist sinnvoll, am Anfang einer ärztlichen Konsultation oder eines Termins bei einem Physiotherapeuten Fragen zu stellen, warum man oft Rückenschmerzen hat. Dies ermöglicht dem Fachpersonal, eine umfassende Anamnese zu erstellen und mögliche Ursachen zu identifizieren. Häufige Ursachen für Rückenschmerzen können unter anderem schlechte Körperhaltung, Muskelverspannungen, Bandscheibenprobleme oder andere gesundheitliche Bedingungen sein.

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Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für viele Prozesse im Körper. Hier sind zehn wichtige Funktionen, für die Vitamin D bedeutsam ist: 1. **Knochenstoffwechsel**: Fördert die Auf... [mehr]

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Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für viele Prozesse im Körper. Hier sind zehn wichtige Funktionen, für die Vitamin D bedeutsam ist: 1. **Knochenstoffwechsel**: Fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphat und ist essenziell für starke Knochen und Zähne. 2. **Immunsystem**: Unterstützt die Abwehrkräfte und hilft, Infektionen vorzubeugen. 3. **Muskelkraft**: Trägt zur Erhaltung und Funktion der Muskulatur bei. 4. **Zellteilung**: Reguliert das Zellwachstum und die Zellteilung. 5. **Entzündungshemmung**: Wirkt entzündungshemmend und kann chronische Entzündungen reduzieren. 6. **Herz-Kreislauf-Gesundheit**: Beeinflusst Blutdruck und Herzfunktion positiv. 7. **Sturzprophylaxe**: Reduziert das Risiko von Stürzen, insbesondere bei älteren Menschen. 8. **Diabetes-Prävention**: Kann das Risiko für Typ-2-Diabetes senken, indem es die Insulinsensitivität verbessert. 9. **Stimmung und Psyche**: Hängt mit der Vorbeugung von Depressionen und Stimmungsschwankungen zusammen. 10. **Krebsvorbeugung**: Es gibt Hinweise darauf, dass ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel das Risiko bestimmter Krebsarten senken kann. Weitere Informationen findest du beispielsweise bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/).

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**Akute Niereninsuffizienz (akutes Nierenversagen):** **Definition:** Plötzlicher, meist innerhalb von Stunden bis Tagen auftretender Funktionsverlust der Nieren, der zu einer verminderten Aus... [mehr]

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**Akute Niereninsuffizienz (akutes Nierenversagen):** **Definition:** Plötzlicher, meist innerhalb von Stunden bis Tagen auftretender Funktionsverlust der Nieren, der zu einer verminderten Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und Störungen des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts führt. **Ursachen:** - Prärenal (verminderte Durchblutung der Niere, z.B. durch Schock, Blutverlust, Dehydratation) - Renal (direkte Schädigung des Nierengewebes, z.B. durch Medikamente, Infektionen, Entzündungen) - Postrenal (Abflussbehinderung des Urins, z.B. durch Steine, Tumore, Prostatahyperplasie) **Risikofaktoren:** - Alter - Vorerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck - Herzinsuffizienz - Operationen, insbesondere mit hohem Blutverlust - Einnahme nierenschädigender Medikamente (z.B. bestimmte Schmerzmittel, Antibiotika) --- **Chronische Niereninsuffizienz (chronisches Nierenversagen):** **Definition:** Langsam fortschreitender, über Monate bis Jahre andauernder Verlust der Nierenfunktion, der irreversibel ist und zu einer dauerhaften Einschränkung der Ausscheidungs- und Regulationsfunktion der Niere führt. **Ursachen:** - Diabetes mellitus (diabetische Nephropathie) - Bluthochdruck (hypertensive Nephropathie) - Chronische Glomerulonephritis - Zystennieren - Chronische Harnabflussstörungen **Risikofaktoren:** - Diabetes mellitus - Bluthochdruck - Familiäre Vorbelastung - Rauchen - Übergewicht - Langjährige Einnahme bestimmter Medikamente (z.B. NSAR) - Herz-Kreislauf-Erkrankungen Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Nephrologie](https://www.dgfn.eu/) oder auf [gesundheitsinformation.de](https://www.gesundheitsinformation.de/chronische-nierenerkrankung.html).

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Schmerzen zwischen Brustwirbelsäule und Halswirbelsule können verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel Muskelverspannungen, Fehlhaltungen, Blockaden der Wirbelgelenke oder auch Stress. Hier... [mehr]

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Schmerzen zwischen Brustwirbelsäule und Halswirbelsule können verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel Muskelverspannungen, Fehlhaltungen, Blockaden der Wirbelgelenke oder auch Stress. Hier einige allgemeine Tipps, wie du solche Schmerzen lindern kannst: 1. **Bewegung und Dehnung:** Sanfte Mobilisations und Dehnübungen für Nacken, Schultern und oberen Rücken können helfen, Verspannungen zu lösen. Achte darauf, die Bewegungen langsam und kontrolliert auszuführen. 2. **Wärme:** Eine Wärmflasche, ein warmes Bad oder ein Wärmepflaster können die Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern. 3. **Ergonomie:** Überprüfe deine Sitzhaltung, besonders am Arbeitsplatz. Ein ergonomischer Stuhl und ein richtig eingestellter Bildschirm können Fehlhaltungen vorbeugen. 4. **Massage:** Eine sanfte Selbstmassage oder eine professionelle Massage kann Verspannungen im betroffenen Bereich lösen. 5. **Entspannung:** Stressabbau durch Entspannungsübungen wie progressive Muskelentspannung, Yoga oder Meditation kann helfen. 6. **Schmerzmittel:** Bei starken Schmerzen können kurzfristig frei verkäufliche Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol eingenommen werden (bitte Packungsbeilage beachten). **Wichtig:** Sollten die Schmerzen länger anhalten, sehr stark sein, in die Arme ausstrahlen, mit Taubheitsgefühlen, Lähmungen oder anderen Symptomen wie Atemnot einhergehen, suche bitte umgehend einen Arzt auf. Auch bei unklarer Ursache oder Unsicherheit ist eine ärztliche Abklärung ratsam, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen. Weitere Informationen findest du beispielsweise bei der [Deutschen Schmerzgesellschaft](https://www.schmerzgesellschaft.de/) oder auf [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/rueckenschmerzen/).

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Bei einer Milzvergrößerung (Splenomegalie) ist es wichtig, die Ernährung an die zugrunde liegende Ursache und den allgemeinen Gesundheitszustand anzupassen. Die Milz ist Teil des Immun... [mehr]

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Bei einer Milzvergrößerung (Splenomegalie) ist es wichtig, die Ernährung an die zugrunde liegende Ursache und den allgemeinen Gesundheitszustand anzupassen. Die Milz ist Teil des Immunsystems und spielt eine Rolle bei der Blutreinigung und Abwehr von Infektionen. Eine spezielle „Milz-Diät“ gibt es nicht, aber folgende Ernährungsempfehlungen können unterstützend wirken: 1. **Leicht verdauliche Kost:** Bevorzuge leicht verdauliche Speisen, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten. Gekochtes Gemüse, Reis, Kartoffeln und mageres Fleisch sind gut geeignet. 2. **Ausreichend Vitamine und Mineralstoffe:** Frisches Obst und Gemüse liefern wichtige Nährstoffe für das Immunsystem. Bei bestimmten Erkrankungen (z.B. Leberzirrhose) kann jedoch eine Einschränkung von rohem Gemüse/Obst nötig sein – dies bitte mit dem Arzt abklären. 3. **Eiweißreiche Ernährung:** Mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte oder pflanzliche Eiweißquellen wie Hülsenfrüchte unterstützen die Regeneration. 4. **Vermeidung von Alkohol:** Alkohol belastet die Leber und kann die Milz zusätzlich schädigen. 5. **Schonende Zubereitung:** Gedünstete, gekochte oder gedämpfte Speisen sind besser verträglich als Frittiertes oder stark Gewürztes. 6. **Ausreichend Flüssigkeit:** Wasser und ungesüßte Tees helfen, den Stoffwechsel zu unterstützen. 7. **Verzicht auf blutverdünnende Lebensmittel:** Bei erhöhter Blutungsneigung (z.B. durch niedrige Thrombozytenzahl) sollte auf Knoblauch, Ingwer und Ginkgo verzichtet werden. **Wichtig:** Die Ernährung sollte immer an die individuelle Ursache der Milzvergrößerung (z.B. Infektion, Lebererkrankung, Blutkrankheit) angepasst werden. Eine ärztliche Beratung oder die Rücksprache mit einer Ernährungsfachkraft ist ratsam. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/) oder auf [gesundheitsinformation.de](https://www.gesundheitsinformation.de/).

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Ein plötzlicher Anstieg des Cholesterinspiegels, obwohl die Essgewohnheiten unverändert geblieben sind, kann verschiedene Ursachen haben. Hier sind einige mögliche Gründe: 1. **Ge... [mehr]

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Ein plötzlicher Anstieg des Cholesterinspiegels, obwohl die Essgewohnheiten unverändert geblieben sind, kann verschiedene Ursachen haben. Hier sind einige mögliche Gründe: 1. **Gewichtszunahme**: Auch kleine Gewichtszunahmen können den Cholesterinspiegel beeinflussen, selbst wenn die Ernährung gleich bleibt. 2. **Bewegungsmangel**: Weniger körperliche Aktivität als zuvor kann den Cholesterinspiegel erhöhen. 3. **Alter**: Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel, und der Cholesterinspiegel kann auch ohne äußere Veränderungen steigen. 4. **Hormonelle Veränderungen**: Besonders bei Frauen nach den Wechseljahren kann der Cholesterinspiegel ansteigen. Auch Schilddrüsenerkrankungen (z. B. eine Unterfunktion) können den Cholesterinspiegel erhöhen. 5. **Medikamente**: Bestimmte Medikamente, wie z. B. Betablocker, Diuretika, Kortison oder einige Antibabypillen, können den Cholesterinspiegel beeinflussen. 6. **Erkrankungen**: Erkrankungen wie Diabetes, Nierenerkrankungen oder Lebererkrankungen können den Fettstoffwechsel stören. 7. **Genetische Faktoren**: Eine familiäre Veranlagung (familiäre Hypercholesterinämie) kann auch zu einem plötzlichen Anstieg führen, manchmal erst im Erwachsenenalter. 8. **Stress**: Chronischer Stress kann sich ebenfalls negativ auf den Cholesterinspiegel auswirken. Es ist ratsam, bei einem unerwarteten Anstieg des Cholesterins einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und gegebenenfalls weitere Untersuchungen durchzuführen.

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Ja, im Gesicht verlaufen zahlreiche Nerven, die für Empfindungen wie Berührung, Schmerz oder Temperatur zuständig sind. Der wichtigste Gesichtsnerv ist der sogenannte Trigeminusnerv (Ne... [mehr]

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Ja, im Gesicht verlaufen zahlreiche Nerven, die für Empfindungen wie Berührung, Schmerz oder Temperatur zuständig sind. Der wichtigste Gesichtsnerv ist der sogenannte Trigeminusnerv (Nervus trigeminus). Wenn es im Gesicht kribbelt („Parästhesien“), kann das verschiedene Ursachen haben: **Mögliche Ursachen für Kribbeln im Gesicht:** - **Nervenirritation oder -entzündung:** Zum Beispiel durch eine Entzündung des Trigeminusnervs (Trigeminusneuralgie). - **Durchblutungsstörungen:** Eine verminderte Durchblutung kann zu Missempfindungen führen. - **Infektionen:** Herpes Zoster (Gürtelrose) kann Nerven im Gesicht betreffen. - **Zahnprobleme:** Entzündungen oder Eingriffe an Zähnen können Nerven reizen. - **Migräne:** Bei manchen Migräneformen treten Kribbelgefühle im Gesicht auf. - **Multiple Sklerose oder andere neurologische Erkrankungen:** Diese können Nerven im Gesicht beeinträchtigen. - **Stress oder Angst:** Auch psychische Faktoren können Missempfindungen auslösen. Wenn das Kribbeln länger anhält, sehr stark ist oder von anderen Symptomen (wie Lähmungen, Sehstörungen, Sprachproblemen) begleitet wird, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.

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Zahnstein ist schlecht für die Zahngesundheit, weil er eine raue, harte Ablagerung auf den Zähnen bildet, die aus verkalktem Zahnbelag (Plaque) besteht. Anders als ein „Extraschutz&ldq... [mehr]

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Zahnstein ist schlecht für die Zahngesundheit, weil er eine raue, harte Ablagerung auf den Zähnen bildet, die aus verkalktem Zahnbelag (Plaque) besteht. Anders als ein „Extraschutz“ bietet Zahnstein keinen Schutz, sondern begünstigt Zahnprobleme: 1. **Bakterienansammlung:** Zahnstein bietet Bakterien eine ideale Oberfläche, um sich anzusiedeln und zu vermehren. Diese Bakterien können Entzündungen am Zahnfleisch (Gingivitis) und später Parodontitis verursachen. 2. **Zahnfleischentzündung:** Die Bakterien im Zahnstein reizen das Zahnfleisch, was zu Rötung, Schwellung und Blutungen führen kann. 3. **Kariesrisiko:** Zahnstein kann die Reinigung der Zähne erschweren, sodass sich noch mehr Plaque und Bakterien ansammeln – das erhöht das Risiko für Karies. 4. **Mundgeruch:** Die Bakterien im Zahnstein produzieren Stoffwechselprodukte, die unangenehmen Mundgeruch verursachen. 5. **Zahnverlust:** Unbehandelter Zahnstein kann langfristig zu einer Schädigung des Zahnhalteapparats und damit zu Zahnverlust führen. Zahnstein ist also kein Schutz, sondern ein Risikofaktor für verschiedene Zahn- und Zahnfleischerkrankungen. Regelmäßige Zahnpflege und professionelle Zahnreinigung helfen, Zahnstein zu vermeiden.

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Kribbeln im Arm, auch als Parästhesie bezeichnet, kann verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten zählen: 1. **Nervenkompression**: Zum Beispiel durch das Abknicken des Arms im Sch... [mehr]

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Kribbeln im Arm, auch als Parästhesie bezeichnet, kann verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten zählen: 1. **Nervenkompression**: Zum Beispiel durch das Abknicken des Arms im Schlaf („eingeschlafener Arm“) oder durch das Karpaltunnelsyndrom. 2. **Durchblutungsstörungen**: Eine verminderte Blutzufuhr, etwa durch enge Kleidung oder eine ungünstige Armhaltung. 3. **Bandscheibenvorfall**: Besonders im Bereich der Halswirbelsäule kann ein Bandscheibenvorfall auf Nerven drücken und Kribbeln verursachen. 4. **Nervenentzündungen oder -schäden**: Zum Beispiel durch Diabetes (diabetische Neuropathie) oder Infektionen. 5. **Karpaltunnelsyndrom**: Einengung des Nervus medianus im Handgelenk. 6. **Multiple Sklerose oder andere neurologische Erkrankungen**: Diese können ebenfalls Missempfindungen wie Kribbeln hervorrufen. 7. **Vitaminmangel**: Besonders ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Nervenschäden führen. 8. **Angst oder Stress**: Psychische Faktoren können ebenfalls Kribbeln auslösen. Sollte das Kribbeln länger anhalten, sehr stark sein oder von weiteren Symptomen wie Lähmungen, Schmerzen oder Sprachstörungen begleitet werden, ist eine ärztliche Abklärung dringend empfohlen.

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Nächtliches Schwitzen, auch Nachtschweiß genannt, kann verschiedene Ursachen haben. Häufige Gründe sind: 1. **Umgebungseinflüsse:** Zu warme Raumtemperatur, dicke Bettdecken... [mehr]

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Nächtliches Schwitzen, auch Nachtschweiß genannt, kann verschiedene Ursachen haben. Häufige Gründe sind: 1. **Umgebungseinflüsse:** Zu warme Raumtemperatur, dicke Bettdecken oder Schlafkleidung. 2. **Hormonelle Veränderungen:** Beispielsweise in den Wechseljahren, bei Schwangerschaft oder Schilddrüsenerkrankungen. 3. **Infektionen:** Vor allem bakterielle oder virale Infekte (z.B. Grippe, Tuberkulose). 4. **Medikamente:** Einige Medikamente, wie Antidepressiva oder fiebersenkende Mittel, können Schwitzen als Nebenwirkung haben. 5. **Stress oder Albträume:** Psychische Belastungen können ebenfalls zu Schwitzen führen. 6. **Erkrankungen:** In seltenen Fällen können auch ernstere Erkrankungen wie Diabetes, bestimmte Krebsarten (z.B. Lymphome) oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen dahinterstecken. Wenn das nächtliche Schwitzen regelmäßig auftritt, sehr stark ist oder von weiteren Symptomen (z.B. Fieber, Gewichtsverlust, Müdigkeit) begleitet wird, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache abzuklären.

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Ein Lungenhochdruck (pulmonale Hypertonie) kann durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden. Die wichtigsten Ursachen werden in fünf Gruppen eingeteilt (nach der WHO-Klassifikation): 1. **... [mehr]

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Ein Lungenhochdruck (pulmonale Hypertonie) kann durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden. Die wichtigsten Ursachen werden in fünf Gruppen eingeteilt (nach der WHO-Klassifikation): 1. **Pulmonal-arterielle Hypertonie (PAH):** - Idiopathisch (ohne erkennbare Ursache) - Hereditär (familiär bedingt) - Assoziiert mit Erkrankungen wie: - Bindegewebserkrankungen (z. B. Sklerodermie) - HIV-Infektion - Lebererkrankungen (z. B. Leberzirrhose) - Angeborene Herzfehler 2. **Lungenhochdruck durch Linksherzerkrankungen:** - Linksherzinsuffizienz - Mitral- oder Aortenklappenerkrankungen 3. **Lungenhochdruck durch Lungenerkrankungen und/oder Hypoxie:** - Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD) - Lungenfibrose - Schlafapnoe-Syndrom - Höhenaufenthalt (chronische Hypoxie) 4. **Chronisch-thromboembolische pulmonale Hypertonie (CTEPH):** - Wiederholte Lungenembolien (Blutgerinnsel in der Lunge) 5. **Lungenhochdruck mit unklarer oder multifaktorieller Ursache:** - Hämatologische Erkrankungen (z. B. Sichelzellanämie) - Systemische Erkrankungen (z. B. Sarkoidose) - Stoffwechselerkrankungen (z. B. Schilddrüsenerkrankungen) Jede dieser Ursachen kann zu einer Erhöhung des Blutdrucks in den Lungengefäßen führen. Die genaue Diagnose und Einteilung ist wichtig für die Therapie und Prognose.