Eine Erkältung „kommt“ nach einem Tag meist nicht wirklich zurück – typischer ist, dass die Symptome in Wellen schwanken oder dass du dich zu früh wieder belastet hast...
Hilft warmes Bier bei Erkältung?
Antwort vomWarmes Bier wird in einigen Kulturen als Hausmittel bei Erkältungen empfohlen. Die Idee dahinter ist, dass das erwärmte Bier (meist alkoholfrei oder mit sehr geringem Alkoholgehalt) durch die Wärme entspannend wirkt, das Schwitzen fördert und eventuell den Schlaf unterstützt. Zudem enthält Bier einige Vitamine des B-Komplexes und Mineralstoffe. Wissenschaftlich belegt ist die Wirksamkeit von warmem Bier gegen Erkältungen jedoch nicht. Alkohol kann das Immunsystem schwächen und den Körper zusätzlich belasten, weshalb der Konsum von alkoholhaltigem Bier bei einer Erkältung eher nicht empfohlen wird. Besonders für Kinder, Schwangere und Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ist Alkohol grundsätzlich ungeeignet. Besser geeignet bei Erkältungen sind bewährte Hausmittel wie warme Tees, viel Flüssigkeit, Ruhe und ggf. Inhalationen. Bei starken oder langanhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt aufgesucht werden. Weitere Informationen zu Hausmitteln bei Erkältungen findest du z.B. bei [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/krankheiten/erkaeltung/hausmittel/).
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