Wenn ein Mediziner das Schwimmen empfiehlt, du aber durch das kalte Wasser Schmerzen bekommst oder dich verkühlst, gibt es einige Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: 1. **Temperatur... [mehr]
Die Dauer der Schmerzen bei einem Hexenschuss (Lumbago) kann variieren, aber in der Regel bessern sich die Symptome innerhalb weniger Tage bis Wochen. Akute Schmerzen können innerhalb von 48 Stunden nachlassen, während die vollständige Erholung bis zu sechs Wochen dauern kann. Es ist wichtig, sich ausreichend zu schonen, aber auch leichte Bewegungen und Dehnübungen durchzuführen, um die Muskulatur zu lockern. Bei anhaltenden oder sehr starken Schmerzen sollte ein Arzt konsultiert werden.
Wenn ein Mediziner das Schwimmen empfiehlt, du aber durch das kalte Wasser Schmerzen bekommst oder dich verkühlst, gibt es einige Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: 1. **Temperatur... [mehr]