Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Wann soll man keinen Alkohol trinken?
Antwort vomEs gibt mehrere Situationen, in denen es ratsam ist, keinen Alkohol zu trinken: 1. **Während der Schwangerschaft**: Alkohol kann dem ungeborenen Kind schaden und zu Fehlbildungen oder Entwicklungsstörungen führen. 2. **Beim Führen von Fahrzeugen oder Bedienen von Maschinen**: Alkohol beeinträchtigt die Reaktionsfähigkeit und das Urteilsvermögen, was zu Unfällen führen kann. 3. **Bei der Einnahme bestimmter Medikamente**: Alkohol kann die Wirkung von Medikamenten verändern oder verstärken, was gefährlich sein kann. 4. **Bei bestimmten gesundheitlichen Bedingungen**: Menschen mit Lebererkrankungen, bestimmten psychischen Erkrankungen oder Alkoholabhängigkeit sollten keinen Alkohol konsumieren. 5. **Vor und während sportlicher Aktivitäten**: Alkohol kann die körperliche Leistungsfähigkeit und Koordination beeinträchtigen. 6. **In Situationen, die eine hohe Konzentration und Aufmerksamkeit erfordern**: Zum Beispiel bei der Arbeit oder beim Lernen. Es ist immer ratsam, sich über die möglichen Auswirkungen von Alkohol auf die eigene Gesundheit und Sicherheit zu informieren und verantwortungsbewusst zu handeln.
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