Wann tritt ein erneutes Craving nach dem Rauchen auf?

Ein erneutes Craving nach dem Rauchen kann in verschiedenen Situationen auftreten, typischerweise jedoch in den ersten Wochen nach dem Aufhören. Faktoren, die ein Craving auslösen können, sind: 1. **Raucherumgebung**: Orte oder Situationen, die mit dem Rauchen assoziiert, können Erinnerungen hervorrufen. 2. **Stress**: Emotionale Belastungen oder Stresssituationen können das Verlangen nach Zigaretten verstärken. 3. **Gewohnheiten**: Bestimmte Rituale, wie der Kaffee am Morgen oder das Ausgehen mit Freunden, können das Verlangen auslösen. 4. **Entzugserscheinungen**: Physische Entzugserscheinungen, die nach dem Aufhören auftreten, können ebenfalls zu einem Craving führen. Die Intensität und Häufigkeit von Cravings können von Person zu Person unterschiedlich sein und hängen von der individuellen Abhängigkeit sowie den Bewältigungsmechanismen ab.