Wie lange sollte ich nach einer Vitamin-C- und Zink-Kapsel mit Kaffee oder einem heißen Getränk warten?

Du musst nach einer Vitamin‑C‑plus‑Zink‑Kapsel in der Regel **nicht** mit heißem Kaffee oder Tee warten. Praktisch sinnvoll ist höchstens: - **5–10 Minuten abwarten**, bis die Kapsel mit Wasser „runter ist“, damit sie nicht im Hals/der Speiseröhre hängen bleibt. - Bei **empfindlichem Magen**: Kapsel **zu einer Mahlzeit** nehmen; Kaffee direkt dazu kann sonst eher Übelkeit/Sodbrennen fördern. Wichtig: **Sehr heiße Getränke nicht zum Schlucken der Kapsel verwenden** (Verbrühungsgefahr, unangenehm), aber **danach** ist Kaffee normalerweise unproblematisch.