Verhindern Nahrungsergänzungsmittel eine Schwangerschaft oder können sie sie erschweren?

Einige Nahrungsergänzungsmittel können die Fruchtbarkeit beeinflussen, jedoch ist dies von der Art des Supplements und der individuellen Gesundheit abhängig. Beispielsweise können hohe Dosen von bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen, wie Vitamin A, potenziell schädlich sein und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Auf der anderen Seite können bestimmte Nährstoffe, wie Folsäure, die Fruchtbarkeit unterstützen und eine gesunde Schwangerschaft fördern. Es ist wichtig, sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu beraten, insbesondere wenn du versuchst, schwanger zu werden. Sie können helfen, die richtigen Nährstoffe in der richtigen Dosierung zu empfehlen.