Zink hat in der Regel entzündungshemmende Eigenschaften und wird oft mit der Unterstützung des Immunsystems in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch einige Studien, die darauf hinweisen, dass... [mehr]
Führt eine Zinküberdosis zu Stimmungsschwankungen?
AntwortJa, eine Überdosis von Zink kann zu Stimmungsschwankungen führen. Zu den möglichen Nebenwirkungen einer hohen Zinkaufnahme gehören nicht nur physische Symptome wie Übelkeit und Durchfall, sondern auch neurologische Effekte, die sich auf die Stimmung auswirken können. Ein Zinküberschuss kann das Gleichgewicht anderer Mineralstoffe im Körper stören, was wiederum die Stimmung und das emotionale Wohlbefinden beeinflussen kann. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
