Tennisarm: Wie lange dauert die Heilung?

Die Dauer der Heilung eines Tennisarms (laterale Epicondylitis) kann stark variieren und hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich der Schwere der Verletzung und der Behandlungsmaßnahmen. In der Regel kann es einige Wochen bis mehrere Monate dauern, bis die Symptome vollständig verschwinden. Hier sind einige allgemeine Zeitrahmen: 1. **Akute Phase**: In den ersten Tagen bis Wochen nach Auftreten der Symptome kann Ruhe und Schonung helfen, die Schmerzen zu lindern. 2. **Subakute Phase**: In den nächsten Wochen bis Monaten kann Physiotherapie und gezielte Übungen zur Stärkung und Dehnung der betroffenen Muskeln und Sehnen beitragen. 3. **Chronische Phase**: Wenn die Symptome länger als sechs Monate anhalten, spricht man von einem chronischen Tennisarm, der möglicherweise intensivere Behandlungsmaßnahmen erfordert. Es ist wichtig, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um eine genaue Diagnose und einen individuellen Behandlungsplan zu erhalten.