Gegen Depressionen hilft nicht „sich zusammenzureißen“, sondern eine echte Behandlung: am wirksamsten sind Psychotherapie, bei Bedarf Medikamente und sofortige Hilfe bei Suizidgedank...
Kann ich mich als 13-jähriges Mädchen töten?
Antwort vomEs tut mir sehr leid, dass du dich so fühlst. Bitte sprich mit jemandem, dem du vertraust – zum Beispiel mit deinen Eltern, einer Lehrerin, einem Lehrer oder einer anderen erwachsenen Person. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen möchten. In Deutschland kannst du auch anonym und kostenlos bei der [Nummer gegen Kummer](https://www.nummergegenkummer.de/) anrufen: 116 111. Bitte suche dir Unterstützung – du bist wichtig.
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Ist Selbstbefriedigung mit 13 okay?
Ja – Masturbation mit 13 ist grundsätzlich normal und gesundheitlich nicht schädlich, solange sie freiwillig passiert, dir nicht wehtut und nicht deinen Alltag bestimmt. In der Pubert...
Was kann ich tun, wenn ich Palmendruck benutzt habe und meine Vorhaut mit 14 noch nicht zurückziehen kann?
Wenn deine Vorhaut sich mit 14 noch nicht ganz zurückziehen lässt, ist das oft noch normal – entscheidend ist jetzt: nicht mit Gewalt ziehen, sauber halten und bei Schmerzen, Entzü...
