Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Stechen im unteren Rücken. Sind es die Nieren?
Antwort vomEin Stechen im unteren Rücken kann verschiedene Ursachen haben, und es ist nicht immer leicht, die genaue des Schmerzes zu bestimmen. Die Nieren befinden sich in der Nähe des unteren Rückens, und Nierenschmerzen können tatsächlich in diesem Bereich auftreten. Typische Ursachen für Nierenschmerzen sind Nierensteine, Infektionen oder andere Nierenerkrankungen. Allerdings können auch andere Probleme wie Muskelverspannungen, Bandscheibenvorfälle oder andere Rückenerkrankungen ähnliche Schmerzen verursachen. Es ist wichtig, die genaue Ursache durch einen Arzt abklären zu lassen, insbesondere wenn die Schmerzen stark sind, länger anhalten oder von anderen Symptomen wie Fieber, Übelkeit oder Veränderungen beim Wasserlassen begleitet werden.
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Hilft mehr Bauchtraining bei Schmerzen im unteren Rücken?
Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
Ursachen für Schienbeinschmerzen beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen haben häufig diese Ursachen: 1. Shin Splints / Schienbeinkantensyndrom Überlastung der Muskulatur und Sehnen am Schienbein, oft bei zu sc...
Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...