Für die Augen sind vor allem Vitamin A sowie die Antioxidantien Vitamin C und Vitamin E wichtig; besonders relevant für die Netzhaut sind außerdem Lutein und Zeaxanthin – sie sin...
Wo werden fettlösliche Vitamine gespeichert?
Antwort vomFettlösliche Vitamine werden hauptsächlich in der Leber und im Fettgewebe des Körpers gespeichert. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören die Vitamine A, D, E und K. Da sie im Körper gespeichert werden können, ist es wichtig, sie in angemessenen Mengen zu konsumieren, um sowohl Mangelerscheinungen als auch Überdosierungen zu vermeiden.
