Es gibt mehrere Schutzmöglichkeiten gegen HIV: 1. **Kondome**: Die Verwendung von Kondomen während des Geschlechtsverkehrs ist eine der effektivsten Methoden, um das Risiko einer HIV-Übertragung zu verringern. 2. **PrEP (Prä-Expositions-Prophylaxe)**: Dies ist eine medikamentöse Behandlung für HIV-negative Personen, die das Risiko einer Ansteckung durch sexuelle Kontakte mit HIV-positiven Personen erheblich senken kann. 3. **PEP (Post-Expositions-Prophylaxe)**: Diese Behandlung sollte innerhalb von 72 Stunden nach einer möglichen HIV-Exposition begonnen werden und kann helfen, eine Infektion zu verhindern. 4. **Regelmäßige Tests**: Regelmäßige HIV-Tests helfen, den eigenen Status zu kennen und gegebenenfalls frühzeitig zu handeln. 5. **Antiretrovirale Therapie (ART)**: Für Menschen, die bereits HIV-positiv sind, kann eine effektive Behandlung die Viruslast so weit senken, dass das Risiko einer Übertragung auf andere stark reduziert wird (U=U: Unbehandelbar = Unübertragbar). 6. **Vermeidung von Risikoverhalten**: Der Verzicht auf den Austausch von Spritzen und das Minimieren von sexuellen Risiken kann ebenfalls helfen, die Übertragung zu verhindern. Es ist wichtig, sich umfassend zu informieren und gegebenenfalls mit einem Arzt oder einer Fachkraft zu sprechen, um die besten Schutzmaßnahmen zu wählen.