Schutz der Haut vor der Sonne Stichpunkte

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- Verwendung von Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) - Tragen von schützender Kleidung (z.B. langärmlige Shirts, Hüte) - Vermeidung der direkten Sonneneinstrahlung in der Mittagszeit (10-16 Uhr) - Nutzung von Sonnenschirmen oder anderen Schattenquellen - Regelmäßiges Nachcremen der Sonnencreme, besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen - Auswahl von Sonnenbrillen mit UV-Schutz - Haut regelmäßig auf Veränderungen überprüfen und bei Auffälligkeiten einen Arzt konsultieren.

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