Wie viel Samtbohnenpulver entspricht 50 mg Dopamin?

Samtbohnenpulver (Mucuna pruriens) enthält den Wirkstoff L-Dopa, der im Körper zu Dopamin umgewandelt wird. Der Gehalt an L-Dopa im Samtbohnenpulver variiert je nach Produkt und Verarbeitung stark, liegt aber typischerweise zwischen 3 % und 6 %.

**Wichtige Hinweise:**
- Samtbohnenpulver enthält **kein reines Dopamin**, sondern L-Dopa.
- Die Umwandlung von L-Dopa zu Dopamin im Körper ist individuell unterschiedlich.
- Die Dosierung sollte immer mit einem Arzt oder Therapeuten abgestimmt werden.

**Berechnung (Beispiel mit 5 % L-Dopa-Gehalt):**

1. **50 mg Dopamin** entspricht etwa der Menge an L-Dopa, die zu dieser Dopaminmenge umgewandelt werden kann.
2. **5 % L-Dopa** im Pulver bedeutet: 1 g Pulver enthält 50 mg L-Dopa.
3. **Menge an Pulver für 50 mg L-Dopa:**
50 mg L-Dopa / 0,05 = **1.000 mg** = **1 g Pulver**

**Fazit:**
Du benötigst etwa **1 g Samtbohnenpulver mit 5 % L-Dopa-Gehalt**, um 50 mg L-Dopa (und damit potenziell 50 mg Dopamin) zuzuführen.

**Achtung:**
Die tatsächliche Umwandlung im Körper, die Bioverfügbarkeit und die individuelle Verträglichkeit können stark variieren. Die Einnahme sollte immer mit einem Arzt abgesprochen werden, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme.

**Weitere Informationen:**
- [Mucuna pruriens bei Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Mucuna_pruriens)
- [Beispielprodukt mit L-Dopa-Gehalt](https://www.naturtreu.de/products/samtbohne-mucuna-pruriens) (Herstellerangaben beachten)