Ist Salbeitee gut gegen Erkältung und welche Kräutertees sind empfehlenswert?

Salbeitee kann bei Erkältungen hilfreich sein, da er entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften hat. Er kann bei Halsschmerzen und Husten lindernd wirken. Weitere empfehlenswerte Kräutertees bei Erkältungen sind: 1. **Kamillentee**: Wirkt entzündungshemmend und beruhigend. 2. **Thymiantee**: Hat antimikrobielle Eigenschaften und kann bei Husten helfen. 3. **Ingwertee**: Stärkt das Immunsystem und wirkt wärmend. 4. **Pfefferminztee**: Kann bei verstopfter Nase und Kopfschmerzen lindernd wirken. 5. **Hibiskustee**: Unterstützt das Immunsystem und hat eine hohe Vitamin-C-Konzentration. Diese Tees können helfen, die Symptome einer Erkältung zu lindern und das Wohlbefinden zu fördern.