Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Obstipation und Übergewicht?
Antwort vomObstipation, auch bekannt als Verstopfung, kann bei übergewichtigen Personen häufiger auftreten. Übergewicht kann verschiedene Faktoren mit sich bringen, die die Verdau beeinträchtigen, wie eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen. Eine ballaststoffreiche Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige körperliche Aktivität sind wichtige Maßnahmen zur Linderung von Obstipation. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden, um mögliche zugrunde liegende Ursachen abzuklären und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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