Ja, ein Zusammenhang ist gut möglich – aber meist nicht direkt wegen des Gemüses selbst, sondern weil Ballaststoffe mehr Wasser im Darm binden und weil eine bessere Darmfunktion oft au...
Obstipation und Diarrhö einfach erklärt
Antwort vomObstipation, auch Verstopfung genannt, ist ein Zustand, bei dem eine Person Schwierigkeiten hat, Stuhlgang zu haben. Dies kann sich durch weniger als drei Stuhlentleerungen pro Woche äußern, und der Stuhl kann hart und trocken sein. Häufige Ursachen sind eine ballaststoffarme Ernährung, zu wenig Flüssigkeitsaufnahme, Bewegungsmangel oder bestimmte Medikamente. Diarrhö, oder Durchfall, ist das Gegenteil von Obstipation. Hierbei hat eine Person häufige, wässrige Stuhlentleerungen. Diarrhö kann durch Infektionen, Lebensmittelunverträglichkeiten, bestimmte Medikamente oder chronische Erkrankungen verursacht werden. Beide Zustände können unangenehm sein und sollten, insbesondere wenn sie länger anhalten, ärztlich abgeklärt werden.
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