Niacin ist der Oberbegriff für Vitamin B3, niacinamid ist eine bestimmte Form davon: Niacin meint meist Nicotinsäure, Niacinamid heißt auch Nicotinamid und wirkt im Körper als Vit...
NUTROF TOTAL Prawidłowe Widzenie: Entspricht Vitamin D3 5 µg 100 %?
Antwort vomTak — **5 µg witaminy D3 = 100% RWS** (referencyjnej wartości spożycia) dla tego produktu. ([doz.pl](https://www.doz.pl/apteka/p127734-Nutrof_Total_kapsulki_z_witamina_D3_30_szt.)) W praktyce: - **Vitamin D3:** 5 µg - **Anteil / %:** 100% RWS ([doz.pl](https://www.doz.pl/apteka/p127734-Nutrof_Total_kapsulki_z_witamina_D3_30_szt.)) `5 µg` to także **200 IU** witaminy D3.
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